3、飲食無度

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是指飲食毫無節制 ， 狂飲濫食的人 。
這樣的飲食 ， 通常會攝入過量的油脂 ， 食鹽等 。
而高油食物 ， 熱量較高 ， 易導致肝臟內脂肪含量增加 ， 進一步加重脂肪肝的發生；
另外 ， 如果經常吃一些鹽多 ， 口味重 ， 刺激性食物 ， 或飲酒過量 ， 很容易導致肝臟疾病 ， 甚至肝臟病變 。
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