你是否有過這樣的經歷：膝關節不舒服到醫院檢查 ， 拍完片子沒什么大問題 ， 結果直接是“膝關節積液” 。 膝關節積液是一個不分年齡、不分男女的“病癥” ， 大部分人對“膝關節積液”的態度和對炎癥一樣“不用管 ， 它自己會慢慢消除的” ， 可事實真的是這樣嗎？膝關節積液到底是什么？要不要把它抽出來呢？

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膝關節積液是怎么形成的？
一句話 ， 膝關節積液不是一種具體的疾病 ， 它是一種臨床表現 。 膝蓋積液的誘因很多 ， 如半月板損傷、膝交叉韌帶或側副韌帶損傷、關節內存在游離體、髕骨勞損、膝關節骨性關節炎等等都有可能引發膝蓋積液 。 其中最直接原因就是膝關節滑膜炎 。
正常的膝關節滑膜分布關節周圍 ， 與關節腔相通 ， 滑膜細胞分泌潤滑液 ， 滋潤營養關節 ， 膝關節運動所產生的熱能也依靠滑膜液體和血液循環來散發 。 但是當關節受內外因素影響時 ， 滑膜會引起充血或水腫 ， 出現炎癥反應 ， 滲出液體 ， 當滲出速度超過滑膜代償性吸收速度時 ， 就會形成關節積液 。

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哪些人容易出現膝關節積液？
簡單來說 ， 就是關節內容易出現損傷的人群 ， 可以總結為以下三種情況：
1.急性損傷——運動愛好者
多為年輕人 ， 運動中出現急性損傷 ， 無論是打球、跑步還是健身 ， 都會因為動作模式或力量不平衡 ， 出現如半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷等關節損傷問題 。 當出現不適 ， 去拍個片子 ， 基本結論就是“關節積液” ， 常表現為急性膝關節外傷性滑膜炎 。
2.慢性勞損——膝關節退行性病變
出現膝關節退行性病變的人 ， 關節內的軟骨等結構出現問題 ， 也會刺激周圍的滑膜 ， 出現“關節積液” 。
還有可能為急性外傷 ， 或單純膝關節滑膜損傷引起 ， 遷延日久未能痊愈 ， 加上日常缺少保護 ， 受風寒濕邪侵襲 ， 又缺少正確的康復和治療 ， 膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙 ， 形成慢性膝關節滑膜炎 。
膝關節積液需要抽出來嗎？
一個健康的成年人關節腔里通常會有2～3ml的“關節液” ， 保證關節的正常活動 ， 但當關節液超過這個范圍時 ， 才屬于"關節積液" 。 因此 ， 并不是關節里有液體就要立即抽掉的 。 膝關節有"積液" ， 要不要抽出來 ， 還是要分情況來討論：
如果關節積液過多、張力過大時可進行關節穿刺抽取積液緩解癥狀 。 但如果積液量很少 ， 不必進行穿刺抽液 。 如果強行穿刺抽液 ， 一則容易損傷關節 ， 有關節感染的風險；二則也無必要 ， 因為少量積液經過保守治療后可很快消失；三則少量積液很難通過穿刺抽出 ， 可能事倍功半 。

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抽完后會不會復發？
很多人擔心膝關節積液抽干凈了 ， 會不會就又產生了 ， 甚至會越來越多？這種情況確實存在 ， 因為抽關節積液并沒有將積液產生的致病因素消除 ， 積液還會重新產生 。 所以在確定病因的情況下 ， 同時針對原發疾病進行治療才能從根本上消除膝關節積液 。
夏季伏天是治療骨關節病的最佳季節 ， 一方面自然界夏季陽氣旺盛 ， 人體之陽氣亦隨之欲升欲旺 ， 體內凝寒之氣處于易解的狀態 ， 此時利用傳統的中藥 ， 如常用來治療腰腿痛的腰痛寧 ， 堅持服用可以疏通經絡 ， 溫經祛寒 ， 從而緩解膝蓋疼痛 。
膝關節積液 ， 日常如何預防？

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