全民運動火熱一“夏” _健康小知識

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2022年“全民健身日”河南省主會場暨河南省社區運動會啟動儀式

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一名小朋友參加社區系列賽

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一家人在“奔跑吧·少年”社區系列賽上

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一名學生參加青少年科學體測
鄭報全媒體采訪人員陳凱白韜通訊員雷乃益文/圖
2022年8月8日是我國第14個“全民健身日” ， 14年來， “全民健身日”在引導群眾積極參與健身、養成良好運動生活習慣、營造良好全民健身氛圍等方面發揮了積極重要的作用。
為推動構建更高水平的全民健身公共服務體系，我省各地在今年8月8日“全民健身日”前后，開展貼近群眾、方便參與、豐富多彩、注重實效的線上線下全民健身活動，充分展示近年來我省全民健身事業取得的新成就，迎接黨的二十大勝利召開。
全民健身體育鄭州
火熱盛夏，激情運動。 8月7日上午， “喜迎二十大奮進新征程”2022年鄭州市全民健身日暨鄭州市全民健身展演活動啟動儀式，在鄭州奧體中心東側下沉廣場舉行。
儀式結束后，鄭州市各級社會體育指導員代表和來自各個全民健身晨練晚練點的市民群眾，分別展示了太極功夫扇、健步走、廣播操、街舞等我市廣泛開展的群眾喜聞樂見的全民健身項目，以飽滿的熱情、昂揚向上的精神狀態，展現了參與體育健身帶來的健康和快樂，積極營造“全民健身、體育鄭州”的良好氛圍。
鄭州市體育局黨組書記、局長李紅軒告訴采訪人員，今年“全民健身日”前后，全市各縣（市、區）將廣泛開展“喜迎二十大歡樂進萬家”2022年“全民健身日”主題活動，線上與線下相結合，深入基層，在符合疫情防控要求的前提下，結合開展“2022年鄭州千村百鎮系列體育活動” ，以“社區運動會”等方式組織開展群眾身邊的賽事，以及科學健身指導、全民健身志愿服務、國民體質監測、國家體育鍛煉標準達標測驗等活動，滿足群眾多元化的健身需求。
優秀社會體育指導員
走基層送健康
“喜迎二十大歡樂進萬家”2022年鄭州市優秀社會體育指導員“走基層、送健康”志愿服務活動， 8月7日正式啟動。
到今年年底，由我市部分優秀社會體育指導員組成的10支“走基層、送健康”全民健身志愿服務隊，將繼續深入社區、公園、廣場、家庭、敬老院，走進鄉村、企業、廠礦等，圍繞群眾健身需求，結合疫情防控，推廣簡便易行、科學有效的居家健身方法和健身效果好、人群參與度較高的體育項目，開展健身技能展示、科學健身指導、健康知識講座等活動，把科學健身理念和方法傳遞給廣大群眾，引領更多群眾加入到科學健身的隊伍中，感受參與科學體育鍛煉帶來的益處和樂趣。
“開啟‘走基層、送健康’志愿服務活動非常有意義，這對我們是一種鞭策，把志愿服務做真、做實、做到廣大人民群眾心里，讓更多的群眾從我們的志愿服務中受益。 ”一位社會體育指導員樸實的話語，道出了大家共同的心聲。
體質測試
護航大眾健康運動
8月8日， “喜迎二十大歡樂進萬家”鄭州市“全民健身日”主題活動之一的免費體質測試活動，在全市各監測點舉行，為廣大市民群眾開具運動處方，為大眾健康運動“保駕護航” 。
除了鄭州市國民體質監測中心監測點外，我市各縣（市、區）、開發區的15個國民體質監測點，以及省直三院、鄭大體院等監測點，也同步展開免費體質測試活動，監測指導健身人群，以實際行動踐行我市“全民健身日”主題活動。

全民運動 火熱一“夏”

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