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小米|天氣熱，胃不好的人就這樣吃，一周七天不重樣，好吃開胃又養胃( 二 )


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【香菇瘦肉小米粥】
小米一把，瘦肉半碗，水發香菇半碗，小芹菜適量，鹽適量，雞粉少許，清水適量
1、電飯煲里加熱水，煮粥按鍵先煮開，加入洗凈的小米，攪拌均勻加蓋子。
2、豬肉洗凈切細絲，芹菜洗凈后切小粒，香菇去根切細條，備用。
3、待小米煮至開花，加入瘦肉和香菇，繼續攪拌均勻燜煮透。
4、臨出鍋前加入適量鹽、雞粉、提前切好的芹菜末攪勻。
小米|天氣熱，胃不好的人就這樣吃，一周七天不重樣，好吃開胃又養胃
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【白菜排骨小米粥】
小米一把，大米一把，排骨一根，白菜半顆，香菜兩根，清水適量，鹽適量，雞粉少許
1、排骨切塊浸洗至發白，白菜洗干凈切碎，香菜洗干凈切末，小米大米洗干凈。
2、將洗好的排骨放入砂鍋先煮開，等待排骨二次煮沸，先后撈兩次白沫。
3、然后加小米大米，攪拌至米粒滾沸，加入切碎的白菜幫、白菜葉。
【 小米|天氣熱，胃不好的人就這樣吃，一周七天不重樣，好吃開胃又養胃】4、繼續攪拌均勻至滾沸，轉小火煲熟，出鍋前加入鹽、雞粉、香菜末調味。
7道養胃小米粥做法，一周七天不重樣，好吃又養胃，保準吃精光，一定記得收藏哦！
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