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痛風|人到晚年，如果能輕松完成以下4件事，說明你在走上坡路

痛風陳湯

痛風|人到晚年，如果能輕松完成以下4件事，說明你在走上坡路

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痛風|人到晚年，如果能輕松完成以下4件事，說明你在走上坡路

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01
看過一句很勵志的話：“如果你感覺到吃力了 ， 說明你在上坡 。 ”
對于年輕人來說 ， 吃力的時候 ， 就是熬過低谷的時候 ， 就是人生崛起的征兆 。
對于老年人來說 ， 上坡的概念不是“吃力” ， 而是輕松 。
但凡讓你吃力的 ， 都會讓你力不從心 ， 甚至進入低谷 。 比方說 ， 病痛來了 ， 你渾身使不上勁 ， 爬樓回家 ， 都要人攙扶 。
負重前行是年輕人的事 ， 輕裝上陣是老年人的事 。 因而 ， 人到晚年 ， 輕松完成以下幾件事 ， 說明自己在上坡 ， 晚景很幸福 。

02
第一 ， 輕松擺脫壞情緒 ， 心態在上坡 。
【痛風|人到晚年，如果能輕松完成以下4件事，說明你在走上坡路】《別讓壞情緒 ， 趕走好運氣》里這樣一個例子 。
一對情侶一起回家 。 女人困惑地說：“約會的時候 ， 你總是火冒三丈？”
男人說：“昨天我在公司被老板訓責了 ， 心情很糟糕 。 你應該知道我不高興 ， 應該安慰我才對 ， 可是你......”
非常簡單的兩句對話 ， 可以看出來 ， 男人一廂情愿地以為 ， 對方會理解自己 ， 知道自己的難處 。 而女人卻只是站在自己的角度看問題 ， 并沒有察覺到什么異常 。
隨著時間的推移 ， 情侶變成了老伴 。
兩位老人都認為 ， 相處了大半生 ， 應該彼此懂得 ， 心有靈犀 。 于是乎 ， 在情緒上 ， 不斷向對方索取 。 一旦對方不能滿足自己 ， 就會很難過 ， 鬧情緒 。
以此類推 ， 老伴都無法真正懂你 ， 親戚朋友、兒女就更不能了 。
所有的情緒 ， 都要自己去化解 ， 需要一顆強大的心 ， 一種寬廣的胸懷 。 如果老人可以迅速丟掉情緒 ， 那么他就做了情緒的主人 ， 而不是情緒的奴隸 。
03
第二 ， 輕松學會新興事物 ， 智慧在上坡 。
隨著科技的發展 ， 我們進入了“數字生活” 。 比方說 ， 進出商鋪 ， 掃碼之后 ， 就知道自己最近去了哪里 。 如果去了有疫情的地方 ， 應該控制活動范圍 。
一大批老人 ， 被時代“邊緣化”了 ， 出行很不方便 ， 和年輕人進行對話 ， 無法使用新平臺 。 對于網絡里魚龍混雜的信息 ， 無法有效識別 。
很多人提出 ， 要等一等老人 ， 不要走得太快了 。
可是 ， 老人不能坐等別人關照 ， 要主動跟上時代 ， 甚至可以走到時代的前列 。

央視網上有一條消息 。 在北京 ， 幾個年齡六七十歲的奶奶 ， 組合成“時尚奶奶” ， 并在某平臺發布時尚的作品 。 他們退休之前 ， 從事科研、警察等工作 。
77歲的桑秀珠 ， 退休之后 ， 和老伴周游列國 。 在一次文藝活動中 ， 因為身高優勢 ， 充當了一回模特 ， 從此走上了時尚之路 。
她還在家學習電腦 ， 做編導、配樂、調整燈光等工作 。 她說：“我電腦水平很好的 ， 你們會的我都會 。 ”


古人說：“老年學習 ， 如秉燭夜游 。 ”
當周圍一片黑暗的時候 ， 你為自己點一盞燈 ， 就會前途一片光明 。 更好的是 ， 還有很多迷失方向的人 ， 跟著你走 。

04
第三 ， 輕松應付一日三餐 ， 生活在上坡 。
人生百年 ， 最美的 ， 不過一碗人間煙火 。
當一個人進入了老年 ， 好好吃飯 ， 顯得尤為重要 。
有的人 ， 認為退休了 ， 就沒有人管了 ， 生活顯得很沒有規律 。 一覺睡到中午 ， 晚上出去打牌 ， 凌晨了還沒有散伙 。