脖子背后的“富貴包”是怎么回事？如何消除？醫生教您6招 _健康小知識

「長富貴包未必預示富貴，反而可能意味著頸椎"生病"了」
您在生活中有沒看到過類似這樣的"包"？

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它就是很多人常說的"富貴包"（指后背上部頸胸交界處的隆起凸出的硬包塊），之所以民間稱為"富貴包" ，可能和它好發于發福的人身上的特性有關。
不少闊太名媛就長有富貴包，像最近熱門綜藝《乘風破浪的姐姐》的女星張雨綺，此前就被拍到"長富貴包"的圖片。
當然了，脖子長富貴包不一定和"富貴/福氣"有聯系，但它一定和大家的健康息息相關。
脖子背后長的"富貴包"到底是怎么回事？
脖子背后長的"富貴包" ，就像人的后背隆起了一坨肉。

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它的出現主要是因為頸椎與胸椎連接部分出現了"后凸"——通常，人的頸椎會有一個正常的生理曲度，但如果人處于長時間低頭、保持不良站姿/坐姿，或者受到外傷（比如椎體的壓縮骨折）等等因素影響時，頸椎的曲度就會出現異常變化，即后凸角度增大，最終使得"富貴包"出現在頸椎與胸椎連接的區域，見下圖。

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要值得注意的是，肥胖以及老年人的骨質疏松癥，也是誘發"富貴包"的重要原因。
在門診工作中，金醫生不僅見過肥胖人士、老年朋友遇到類似問題，很多年紀輕輕的人也因為"富貴包"前來就診（自訴頸肩部疼痛）。無分男女肥瘦，他們很多人都有長期使用手機、電腦等電子產品的經歷。
"富貴包"可能會導致哪些問題？
民間有個說法是"富貴包等于奪命包" 。

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當然，長富貴包并沒有那么嚇人，只要大家發現富貴包后按照醫生要求進行干預，就可以徹底除掉富貴包，再也沒后顧之憂。
但如果你覺得長富貴包是可以"自己在家好"的，那么你就可能遇到以下問題：
【脖子背后的“富貴包”是怎么回事？如何消除？醫生教您6招】第一：出現駝背/圓肩，影響人體態的美觀。

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第二：后背疼痛，尤其是早上起床后較明顯，經活動后能緩解。但如果過度勞累，疼痛又會加重。
第三：更容易出現疲勞感。
等到"后凸"的進一步進展，就會誘發更為嚴重的問題，比如持續且煩人的背痛、肢體麻木刺痛、出現氣短或呼吸困難，一些患者還會因為神經受到刺激，出現消化系統的問題，最常見的就是胃酸反流。（反酸燒心）
"頸椎富貴包"該怎么消除？
長了"頸椎富貴包" ，特別是持續時間長的，考慮到其對附近骨骼的影響，金醫生建議大家應該盡早去當地的正規醫院檢查并積極治療，越早治就越好。
在這里，金醫生給各位朋友幾點建議：
1.糾正不良的站姿/坐姿。這個很關鍵，也很依賴患者朋友的堅持。如果大家沒做好這點，僅僅靠醫生很難取得理想的效果。尤其是對于早期輕微的富貴包，只要大家糾正不良的站姿/坐姿，正確使用頸椎，那么富貴包是可以慢慢消除的。

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2.如果疼痛明顯，可以考慮理療或者外用一些緩解疼痛的藥物，比如各類軟膏、貼膏等。（只能緩解癥狀，不能根治）
3.手法治療+針灸治療。專業醫生的手法治療+針灸治療能幫助大家松解緊張的背部與筋膜，改善局部血液循環，緩解癥狀效果明確。對于一些輕度的患者，經手法治療+針灸治療兩周左右就能消除掉富貴包。