指甲長豎紋、白斑、黑線...是“疾病征兆”？這些實情，現在知道還不晚 _健康小知識

作者：廣中醫深圳醫院
生活中，很多人的指甲都不光滑紅潤，還總存在一些問題，如有豎紋、有白點、有凹痕等，對此，有人說意味著腸胃不好、有人說是免疫力低下、有人說是缺少運動……
這一系列的指甲問題，到底說明什么呢？真的意味著身體有疾病嗎？
1指甲豎紋，是身體虛弱的表現？
指甲表面沒有絕對的平整，只要細看，都會有一些細紋，而且隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐步減弱，因而老年人出現豎紋的情況會較多，一般來說，這都屬于正常現象。
但若是短時間內指甲豎紋明顯增多，可能與睡眠不足導致神經衰弱或是缺乏維生素A有關。這時候則需要調整自己的作息時間；并適當多吃蘋果、櫻桃、香蕉、桂圓、南瓜、綠豆等富含維生素A的食物。
若指甲豎紋凹陷很深，或是有顏色，可能是甲營養不良，或者灰指甲，最好盡快去醫院檢查一下。

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2指甲橫紋，是營養不良？
若只是單純的橫紋，有可能是嚴重缺乏蛋白質或者營養不良的表現，應適當多吃豆類、蛋類、禽肉類、果仁類食物補充蛋白質；
若有橫紋并凹陷，這種情況也叫博氏線，是指甲暫時停止生長的表現。當指甲受到外力損傷、嚴重缺鋅或營養不良時會出現；也可能是高熱疾病，如：麻疹、腮腺炎，或者糖尿病、外周血管疾病導致的，建議及時做個全身檢查。

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3指甲白斑，是體內寄生蟲作怪？
指甲上出現不透明白點，其實與缺鈣、寄生蟲沒有太大關系。
若指甲在生長時，甲皮或甲母質受到輕度外傷，如：大力修剪指甲、受外力撞擊，則可能會出現白點。不過由于指甲生長比較緩慢，所以在受傷很長一段時間后，白色斑點才會顯現。
但當指甲白點開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個甲板、甲床，這就有可能是真菌感染的癥狀，比如：真菌性白甲。

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4指甲出現黑線，是癌癥預警？
當指甲出現一條垂直的黑線，并延伸至指甲的兩端，而且這條線不斷地變寬、變黑，則要提高警惕！
線狀黑甲的常見原因是甲母痣，因黑素細胞異常增生、聚集所致，一般不會造成威脅；但當甲母痣寬度＞3mm、短期內明顯增寬、呈尖三角狀、甲板破壞、甲周皮膚出現黑斑時，就可能是早期甲黑色素瘤，建議做甲活檢。
但出現甲黑線也不要過于緊張，也可能是外傷、真菌感染、部分用藥引起的。

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5指甲有顏色怎么回事？
健康的指甲顏色應該是均勻的淡紅色或粉色，短期內出現異常的顏色變化，可能預示著疾病。
若指甲甲板整個渾濁，均勻地增厚而呈黃色，且生長緩慢，可能是黃甲綜合征，提示我們呼吸系統存在疾病隱患，比如慢性支氣管炎等；
若指甲不僅變黃變厚，還伴隨甲板表面變得粗糙、凹凸不平，下面會有角質堆積，時間久了，還出現甲分離情況，就可能是灰指甲，與真菌感染有關；
若長期指甲發紫，可能與心臟疾病有關，也可能是風濕類免疫疾病導致；
若呈現灰白色或白色的話，則可能說明血液中紅細胞偏少，很可能是貧血導致的。

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6指甲變化一定預示疾病？