建議夏季每天抽出半小時左右進行有氧運動 ， 輔助心腦血管疾病的調理 。
參考資料：
- 朱敏丹. \"糖尿病運動健康管理對糖尿病居家患者血糖的干預效果.\" 糖尿病天地 2021年18卷10期 180-181頁 (2021).
- 【糖尿病|堅持喝牛奶，49歲女教師確診糖尿病，醫生提醒：“3種”補品少吃】曹俊林. \"護理評估聯合健康指導在老年糖尿病飲食管理中的應用.\" 人人健康 No.518.09(2020):204-204.
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