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治療|糖尿病人的注意事項有哪些

糖尿病飲食需要注意的三大原則：
1. 糖尿病人的飲食禁忌甜食
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰激凌、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌 。
2. 忌煙、酒以及辛辣等刺激性食物 。
3. 忌油膩食物 ， 糖尿病患者應特別注意 ， 盡量不食用或少食用 ， 防止動脈硬化性心臟病的發生 。
飲食治療日常注意：
1. 適當控制主食量在一般情況下 ， 休息的病人每天吃主食250—300克；
輕體力勞動者每天350—400克；
重體力勞動者每天450—550克 。
2. 糖尿病人每天進餐的時間 ， 數量應保持一定的穩定性 。
3. 嚴格限制蔗糖及甜食 。
4. 食物宜粗不宜精 。
5. 控制飲食絕不是意味著盡量少吃 ， 因為長期饑餓 ， 熱量不足可導致機體自身消耗 ， 不僅會出現消瘦、抵抗力減弱 ， 而且可加重糖尿病 。

治療|糖尿病人的注意事項有哪些
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糖尿病飲食六大誤區：
糖尿病治療“五駕馬車”中最重要的環節之一是飲食治療 ， 沒有飲食治療 ， 就無法控制好血糖 。 然而 ， 人們對于糖尿病與飲食的關系 ， 往往存在著一些誤解 ， 那么該如何避免走入飲食誤區呢？
誤區一：預防糖尿病 ， 吃南瓜越多越好
【治療|糖尿病人的注意事項有哪些】有研究表面 ， 南瓜含有較多過膠纖維 ， 與淀粉類食物混合時 ， 能提高胃內容物的黏度 ， 使餐后血糖不至于升高過快 。 但長期大量食用南瓜 ， 會產生高胡蘿卜素血癥 ， 容易導致皮膚發黃乃至反應遲鈍等 ， 而且我國南瓜偏甜 ， 含糖量不低 ， 吃多了 ， 不僅不能降糖還會升高血糖 。 因此 ， 對待南瓜應該科學食用 ， 不宜過量 。
誤區二：只吃素食可以預防糖尿病
此為錯誤觀念 。 動物性食物中優質蛋白較多 ， 含有的營養素人體較易吸收 ， 對健康極有好處 ， 預防糖尿病更需要合理搭配飲食 。
誤區三：植物油多吃沒事
盡管植物油中含有較多不飽和脂肪酸 ， 但無論動物油還是植物油 ， 都是脂肪 ， 都是高熱量食物 ， 如果不控制 ， 就容易超過每日所規定的總熱量 ， 對健康不利 。
誤區四：糖尿病食品對糖尿病人來說是必需品
事實上 ， 如果能用普通飲食達到糖尿病飲食治療的營養所需 ， 那倒是完全可以不吃糖尿病食品 。 因此 ， 糖尿病食品對糖尿病人來說 ， 不是必需品 ， 但卻可以錦上添花 。
誤區五：無糖食品可以隨意吃
這是錯誤的 。 進食高糖分的食物 ， 的確對預防糖尿病有百害而無一益 。 那不吃糖 ， 就不得糖尿病了嗎？
吃糖尿病食品就能降糖嗎？事情沒這么簡單 。 實際上 ， 絕對不含糖的食物很少 ， 糧食做成的食品均含碳水化合物 ， 而碳水化合物的另一個名字就是糖 。
糖尿病主要表現在機體（人體）對糖（也就是碳水化合物）代謝的紊亂 。 所謂無糖食品 ， 主要說的是不添加葡萄糖或者蔗糖 ， 但食物原有的糖類依然存在（無糖點心等） ， 消化吸收以后還是能變成血糖 ， 吃了這些食物后血糖還是會增高 ， 只不過增高的幅度較小而已 。 因此 ， 無糖食品還是含有熱量 ， 不能隨意吃 ， 應該有質和量的要求 。
誤區六：少吃就不會得糖尿病
這是錯誤的 。 正確的飲食方式是每種食物都應該適量食用 。 關鍵是要控制體重不超標 ， 血糖、血壓、血脂在正常范圍內 。 如果長期保持饑餓狀態 ， 血量持續偏低 ， 反而更容易患糖尿病 。