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肋骨外翻的影響有多大？

健康知識養生常識

今天羊網上沖浪 ， 刷到Lisa的最新造型 。
肋骨外翻的影響有多大？
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話說Lisa是不是又瘦了？？看她的背 ， 簡直薄成了紙片
肋骨外翻的影響有多大？
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講真 ， Lisa的身材一直很讓人羨慕 。 身材高挑 ， 四肢修長 ， 緊致勻稱 ， 看得直叫人斯哈斯哈...
如果非要說有啥bug ， 那就是肋骨外翻了 。
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說到肋骨外翻 ， 后臺有寶寶多次留言要羊說說 ， 真滴是真誠又迫切 。
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羊都理解！肋骨外翻問題說輕也輕 ， 說嚴重又會很嚴重（沒有小題大做的意思） ， 寶寶們拿好本本開始記啦！
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肋骨外翻
我們的肋骨呢 ， 一共有12對 ， 左右對稱 。 但是嘞 ， 只有第1-7節肋骨（借軟骨）與胸骨相連接 。
肋骨外翻 ， 主要就是這不與胸骨相連的第7-10節肋骨向外翻出 ， 超過身體外緣 。
也好理解 ， 要是與胸骨相連了 ， 也翻不出去了 。
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ps：第11、12節肋骨更狠 ， 與胸骨的連接更小 。 抽肋骨瘦腰的手術大噶都知道吧？就是從這兩排肋骨抽起滴 。
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說回肋骨外翻 ， 具體也分單側雙側 ， 向前、向下或者整體突起 ， 但形成原因都很相似 ， 很多人會有不同程度的肋骨外翻 。
提問：“肋骨外翻既然那么常見 ， 那我們還緊張個什么勁？”
如果這么想就錯了！
很多寶寶說到自己肋骨外翻的時候 ， 都伴隨著骨盆前傾、高低肩、長短腿……
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再次證實了這事真的是牽一發而動全身 ， 并不單單是看起來凸出那么簡單 。
下面羊給大家由輕到重敲敲肋骨外翻到底有怎樣的影響~
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肋骨外翻有什么影響？
1、影響顏值
肋骨外翻最直觀的影響就是不好看！
肋骨下緣凸起的部位剛好位于胸部下方 ， 所以一穿緊身衣服就能看到“四個胸” 。
又或者視覺上大胸變小胸 ， 肚子看起來很大（很多羊崽崽也表示有影響到心理） 。 憋怕！后面我們會講改善方法 。
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沒錯 ， 也有很多男性肋骨外翻
2、肋骨外翻更嚴重的影響主要在體態方面 。
首先會讓運動健身變成無用功 ， 甚至起反作用 。
因為體態問題多因肌肉力量失衡 ， 在這個基礎上健身 ， 是很容易越練越歪的~
比如想要猛練臀部 ， 但你的肌肉并不會找正確的發力點（很多寶寶跟著視頻鍛煉 ， 彈幕直呼腿酸腿軟就是因為這個） 。
該使勁的核心肌群無法發力 ， 到頭來重量只會錯誤的壓在腿和腰部——大腿變粗、練得腰疼 。
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（看到沒 ， 錯誤示范的肋骨頂出來惹）
其次 ， 肋骨外翻還會對脊柱造成傷害 。
本來人的脊柱（頸椎、胸椎、腰椎、骶椎）就像整齊的積木堆砌在一起 ， 承受日常的壓力是不會造成損傷的 。
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