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養生|不傳之秘——養生的最高境界！


養生|不傳之秘——養生的最高境界！


今天這個話題 ， 沒有人不感興趣 。
物欲橫流的今天 ， 在鋼鐵城市呆慣了的人們 ， 開始向往田園 ， 向往養生 。
所謂 ， 有什么不能有病 ， 沒什么不能沒錢 ， 俏皮 ， 卻很現實 。
今天不談有沒有錢 ， 我們談前者 ， 談養生 。
開篇 ， 先和大家嘮十塊錢的 。
開這個號 ， 發帖子 ， 沒有別的用意 ， 更不為賺錢博眼球 ， 我經營著一家收益不錯的中醫診所 ， 確實沒有必要 。
前幾個帖子 ， 有人展開激烈的討論 。
空空想說 ， 信則有 ， 不信則無 。 仁者見仁 ， 智者見智 。
就好像 ， 著名醫學公眾號丁香里都曾說過 ， 孕婦 ， 可以吹冷風 ， 可以洗澡 ， 可以吃冷食 ， 可以干重活 。
我不同意 ， 但你非要和我爭 ， 那我只有笑笑 。
中醫 ， 博大精深 ， 我之見解 ， 對于有些人 ， 會大腿一拍 ， 說 ， 你說的太好了！
但對有些人 ， 則會嗤之以鼻 。
沒關系 ， 不贊同 ， 是您的權利 ， 更是不信中醫人的權利 。
開這個號 ， 不僅傳遞一些個人對中醫的見解 ， 也是想以中醫談人生 ， 交幾個志同道合的朋友 ， 僅此而已 。
好了 ， 言歸正傳 。
什么才算是真正的養生呢？
不談高深的大道理 ， 普通人的養生 ， 也是我們絕大多數最最普通的百姓們 ， 只要做到 ， 活得好 ， 就可以了 。
而高境界的養生 ， 就要 ， 活得明白 。
那么什么是活的好呢？
把復雜的生活簡單化 ， 把簡單的生活精致化 。
飲食有節 ， 起居有常 ， 不妄作勞 ， 說白了 ， 就是 ， 好好吃飯 ， 好好睡覺 ， 勞逸結合 ， 張弛有度 。
那什么又是活得明白呢？
活得明白 ， 就是要恬淡虛無 ， 真氣內存 ， 精神內守 ， 病安從來 。 說白了 ， 就是要 ， 修心 ， 減少自己的欲望 。
放下 ， 舍得 ， 隨緣 ， 自在 。
當然 ， 有的朋友會說 ， 你咋不說六根清凈 ， 修心養性 ， 四大皆空 ， 皈依我佛呢？
呵呵 ， 還是那句話 ， 不抬杠 ， 不戰斗 。
活得好 ， 大家做到 ， 不難 ， 但是活得明白 ， 很難！
在這個浮躁的社會 ， 誰又能真正的做到呢？房子車子票子 ， 把人們牢牢的圈在了欲望的懷抱里 ， 還怎么無欲則剛？
可是 ， 有人的朋友無奈的搖頭 ， 道 ， “人在江湖 ， 身不由已 ， 不努力飯都吃不上 ， 還有能力活得好嗎？”
誠然 ， 有些人 ， 是為了生 ， 而有些人 ， 只為了活 。
但 ， 內心要靜 ， 學會在生活中陰陽平衡 ， 可矣 。
空空不是養生大師 ， 更不會與各位去扯什么有的養生大師都猝死了的所謂“謬論” 。
【養生|不傳之秘——養生的最高境界！】人生 ， 無非是笑笑別人 ， 再讓別人笑笑 。 看開一些 ， 看淡一些 ， 無他 。