正常高值怎么辦?血壓在正常高值的人治療 , 主要以生活方式的改善為主 , 不可忽視 , 包括低鹽飲食、合理膳食、戒煙限酒、減輕體重、增加運動、緩解壓力 。

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總結 , 目前我國高血壓的診斷標準仍然是140/90毫米汞柱 , 這是診室血壓標準 。 對于診室血壓與家庭自測血壓不相符的患者 , 比如白大衣高血壓、隱蔽性高血壓 , 應該進行動態血壓監測 , 然后確立診斷 , 不可忽視這兩類高血壓的診斷和治療 。 老年人高血壓標準仍然采用140/90的標準 , 但在降壓目標方面與中青年高血壓略有差別 。 對于血壓超出標準值 , 尚未達到高血壓診斷標準的正常高值人群 , 并非無害 , 健康的生活方式有助于穩定血壓、減少心血管風險 。
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參考文獻:
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