西葫蘆既便宜|用它做餡餅,保準你沒吃過,皮薄餡香,特別棒!韭菜餡甘拜下風

西葫蘆既便宜 , 又好吃 , 用它來做餡餅 , 皮薄餡香 , 好吃停不下來 。 剛開始 , 我還怕這樣做不好吃 , 怕家人不喜歡 。 沒想到 , 一上桌家人都搶著吃 , 一會就光盤了 。 隨后的幾天也都要求繼續吃這個餡餅做早餐 , 說比韭菜餡的香多了 。 西葫蘆的營養價值很高 , 它含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質與葡萄糖等多種營養成分 , 其中鈣的含量極高 。 西葫蘆還富含水分 , 有潤澤肌膚的作用;對調節人體代謝 , 還具有減肥、抗癌防癌的功效;它還含有一種干擾素的誘生劑 , 可刺激機體產生干擾素 , 提高免疫力 , 發揮抗病毒和腫瘤的作用 。 今天我就給大家介紹一道比較新奇的西葫蘆餡餅 , 口味特別棒 。 來看看具體的做法 。 3克酵母先用250克溫水化開 。 碗里倒入300克面粉 , 加入一勺白糖 , 促進發酵 。
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然后用化開的酵母水和面 , 邊倒邊攪 , 攪成比較粘稠的面糊 。 面糊調好以后 , 蓋上蓋子 , 醒發至原來的2倍大 。
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2個西葫蘆清洗干凈 , 對半切 , 去瓤 , 擦成西葫蘆絲 , 再往里撒入少許鹽 , 抓勻殺一下水分 。
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3個雞蛋打進碗里 , 加點鹽打散 , 鍋里倒油 , 燒熱 , 把蛋液倒入 , 炒熟放涼 。
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接著把殺出水分的西葫蘆絲 , 擠干一下水分 , 放在案板上切碎 。 裝進碗里 。
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然后把放涼的雞蛋碎倒進來 , 再進行調味 , 倒入2勺熟油或者是玉米油 , 1勺蠔油 , 幾滴香油 , 不用放鹽了 , 剛剛西葫蘆已經撒鹽腌過 , 就不需要加鹽了 。 攪拌均勻備用 。
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案板上鋪上一層干面粉 , 把發好的面糊取出 , 不用揉 , 直接按成長條 , 揪成6個大小相等的劑子 。
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取一個劑子 , 壓扁一下 , 包上調好的西葫蘆雞蛋 , 像捏包子一樣包好 。
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包好后 , 稍微壓扁一下 。
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鍋里刷油 , 把做好的餅柸上鍋烙 , 在餅表面再刷一層油 , 鎖住水分 。
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一面烙至金黃色后 , 翻過來 , 烙另一面 , 烙至兩面都金黃 , 餡餅鼓起來 , 就熟了 , 可以出鍋了 。
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把剩下幾個都做好 。
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美味西葫蘆餡餅就做好了 , 吃起來特別的松軟 , 清香 , 鮮嫩 , 好吃極了!
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西葫蘆既便宜|用它做餡餅,保準你沒吃過,皮薄餡香,特別棒!韭菜餡甘拜下風】來源:夙鏵凌