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世界廁所日，分享廁所中的冷知識！

健康知識養生常識

11月19日是世界廁所日 ， 這一個聽起來挺怪的節日 。 但這可是由世界廁所組織提出 ， 經過聯合國大會表決通過的節日 ， 今天和大家分享一下廁所相關的知識 。
世界廁所日，分享廁所中的冷知識！
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世界廁所日的設立
世界廁所日由世界廁所組織2001年提出設立 。 2013年 ， 第67屆聯合國大會正式通過決議 ， 將每年的11月19日設立為“世界廁所日” 。 世界廁所日設立的目的是為了推動安全飲用水和基本衛生設施的建設 ， 希望通過全世界的努力 ， 改善世界廁所衛生問題 。
世界廁所日，分享廁所中的冷知識！
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人的一生有2-3年在廁所中度過
成人平均每天要上6-8次廁所 ， 平均每次上廁所花費5分鐘 ， 那么一天就要花差不多30分鐘呆在廁所中 。 按照一個人活100歲計算 ， 人的一生差不多有2年左右是在廁所中度過 。
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【世界廁所日，分享廁所中的冷知識！】排便盡量要快
排便的時間最好不要超過5分鐘 ， 即使便秘 ， 最好也不要超過10分鐘 。 上廁所時間太長 ， 可能導致直腸靜脈曲張淤血 ， 最終誘發痔瘡 。
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廁所玩手機容易染病
廁所滋養了多種病菌 ， 據復旦大學公共衛生學院的研究 ， 32%的馬桶上都可能感染痢疾桿菌、大腸桿菌等多種病菌 。 上廁所玩手機時 ， 病菌很容易沾在手機上 ， 因而導致人體染病 。
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沖馬桶時要關馬桶蓋
據一項日本的研究表明 ， 剛沖完的馬桶上仍然殘留了超過10萬個細菌 。 水流在沖大便的一瞬間 ， 會將大量的細菌沖到空氣中 。 馬桶內的氣流最高能將病菌帶到6米高度 ， 同時這些病菌還能在空氣中懸浮幾個小時 。 因此沖馬桶時一定要關上馬桶蓋 ， 防止病菌沾染毛巾、牙刷 。
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