【關節|關節異響早干預】關節在活動時發出“啪啪”的響聲 ， 醫學上叫關節彈響 。 關節彈響可分為生理性和病理性兩大類 。 生理性彈響是正常的 ， 對人體無害 ， 聲音往往比較清脆、單一 ， 沒有關節疼痛和其他不適 ， 無需特殊處理；病理性彈響往往與關節疾病有關 ， 其響聲是清脆的、沉悶的或磨砂樣的 ， 可反復發作并伴有關節疼痛不適 。
病理性關節彈響在膝關節較多見 ， 常見原因有關節積液、關節軟骨損傷、半月板破裂、關節內游離骨塊等 。 如果是單純關節積液 ， 可能和活動及運動有關 ， 休養一段時間往往會逐步好轉 。 如出現關節軟骨或半月板損傷 ， 或關節內有游離碎骨塊時 ， 一定要及時處理 ， 以免誘發關節炎 。 如果出現雙側關節上下樓彈響、疼痛 ， 甚至不能下蹲或上下樓 ， 說明可能存在關節不穩 ， 應及時到醫院找專家診斷 。
孫業青（摘自《大眾衛生報》）

• 巧吃路邊攤早餐 也能同樣變健康
• 早餐重要性 不吃到底有多危害健康
• 腫瘤|健康大講堂丨腫瘤專家袁芃：乳腺癌病因尚不明確 防治重在“三早”
• 胡蘿卜粥|胡蘿卜和此物一起吃，視力好了，皺紋少了，睡眠倍兒棒，早知早好
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐別“碰”這3物，管住嘴，長壽很容易！
• 腸胃|蘿卜是胃病“加速器”？消化科主任：冬季養胃，4物盡早撤下餐桌
• 早上吃雞蛋 最營養健康早餐
• 腎臟|年輕人惹上腎衰竭，可能這3件事是“禍端”，早知道早受益
• 在早餐界|雞蛋灌餅這樣做，外酥里嫩，鮮香可口，早餐我能吃2個
• 骨關節炎|寒潮來襲，“老寒腿”的毛病又犯了，該如何是好？