低密度脂蛋白升高是由什么原因引起的？ _健康小知識

很多朋友的血脂都有異常，其中低密度脂蛋白升高是醫生最為關切的問題，因為低密度脂蛋白升高會在血管造成持續的傷害。造成動脈硬化斑塊形成，引發心梗腦梗等嚴重的并發癥。那么什么原因導致了低密度脂蛋白膽固醇升高呢？應該把低密度脂蛋白控制在什么水平才相對來說比較安全呢？今天我們就來聊一聊這方面的問題。

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什么原因導致的低密度脂蛋白升高？
到醫院化驗血脂一般會得到5項指標，分別為總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。通常來說，醫生對其他的指標并不會十分關切，而特別注重低密度脂蛋白膽固醇升高。
之所以醫生會有這么重視，是因為低密度脂蛋白升高之后會引起血管的炎癥反應，破壞血管內膜，造成動脈硬化，而且低密度脂蛋白膽固醇會沉積在血管壁上，形成動脈硬化斑塊，隨著時間的推移斑塊會逐漸長大，造成血管狹窄，當斑塊長到一定程度，還會破裂脫落，引發急性的腦梗，心梗，危害巨大。

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人體的膽固醇只有20% ，是來源于食物吸收的，剩余80%的膽固醇都是由肝臟自身合成的。而且這兩種因素存在一個互相作用的機制。當食物中攝入的膽固醇減少了之后，肝臟會反應性的增加生產量。所以，想把低密度脂蛋白膽固醇將控制在正常范圍內是非常困難的。
由此可見，低密度脂蛋白膽固醇的升高，主要是人體內自身的因素所導致的，與遺傳和身體內的綜合因素有關，而與食物的相關性并不是特別的大。當然，如果大量的攝入富含膽固醇的食物，一樣會增加低密度脂蛋白的水平。

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所以，我們不能因為膽固醇主要在體內合成，就可以放任食物的攝取。富含膽固醇的食物有動物內臟，動物大腦，蛋黃，肥肉等。這些食物的大量攝入，也會反應性的增加膽固醇的水平。
另外精神緊張，生活不規律，熬夜，吸煙飲酒這些不良的生活習慣也會導致內分泌紊亂，導致膽固醇水平的升高。

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【低密度脂蛋白升高是由什么原因引起的？】同時，如果患有高血壓，糖尿病或高尿酸血癥，也會升高膽固醇的水平，所以，膽固醇水平的升高，是一個綜合作用的結果，不能單純的用食物來解釋。
低密度脂蛋白膽固醇需要控制在什么水平比較安全？
那么，低密度脂蛋白膽固醇需要控制在什么水平，這對我們來說就非常重要了，對于健康人來說，控制在正常水平范圍之內就可以。

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如果是有各種高危因素的情況，比方說既往有高血壓，高血脂，高血糖，吸煙，飲酒。具有這些高風險因素的朋友，需要把低密度脂蛋白膽固醇的水平控制在2.6以下。
如果既往患過心腦血管疾病的人群，建議把低密度脂蛋白膽固醇控制在1.8以下，如果是那種心腦血管疾病超高危的人群，有的醫生甚至要求把低密度脂蛋白膽固醇控制在1.4以下，具體控制多少，不同的人群有不同的要求。
醫生并不參照低密度脂蛋白膽固醇的參考值范圍來決定具體的控制方法，主要是生活方式和藥物治療。
如果朋友們感興趣，可以去看張醫生以往的文章，有相關的介紹，在這里就不多加敘述了。