1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？

抬不動腿
走路不穩
像踩上了棉花
一想到這些癥狀，許多人第一反應就是「腦梗」，也會有人擔心是否是自己的「頸椎」出現了問題。
到底是種什么??？該如何區分？今天我們請到了世紀壇專家來聊一聊
缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？
文章插圖
腳底踩棉花
是腦梗還是頸椎??？
生活中出現“腳踩棉花感”更常見的是頸椎病，尤其是脊髓型頸椎病，這也是引起「腿軟」的根本原因。
腦 梗
[nǎo gěng]
簡單來說，腦梗又稱[1]缺血性腦卒中，也就是中醫常說的「中風」。
由腦梗產生的“腳踩棉花感”往往出現的比較突然，發展的也比較快，同時還有其他更加嚴重的癥狀出現：
如：一側臉麻，嘴歪，說話不清等，嚴重的還會引起惡心嘔吐，甚至抽搐。
缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？
文章插圖
產生的后果也是相當嚴重，重者當場死亡，輕者也會造成偏癱，留下后遺癥。如發作需及時撥打120急救電話。
頸椎病
[jǐng zhuī bìng]
頸椎病的“腳踩棉花感”則是間斷出現，癥狀出現時間比較久，并且有逐漸加重的癥狀。
此時如果遭受有較大的暴力沖擊，例如急剎車，摔倒等，容易造成頸髓損傷，發生截癱。
缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？
文章插圖
頸椎病為何會出現
腳踩棉花感？
頸椎的問題似乎和下肢沒什么關系。
其實，這是因為頸椎用久了，就像“機器零件退化”一樣，肌肉力量下降，變得不禁用了，再加上劇烈運動、長期的不良姿勢等因素，對脊髓產生了壓迫，進而造成脊髓受壓或缺血。
雙下肢會緩慢的出現麻木、發冷、疼痛和走路不穩、步態笨拙等癥狀。如踩棉花感：頭重腳輕、搖搖欲倒這類感受，一開始是偶爾發作，逐漸的會變重。
打個比方：假如我們的大腦就是“水庫”，我們的肢體就是下游的“田地”，所有的水都需要從水庫通過“脊柱”這條河流到田地里面。
在這中間任何一個節段堵塞了，田地里面都沒有水。
所以，不管是頸段、胸段、腰段產生脊髓壓迫現象后，都有可能引起下肢的癥狀。
雖說腦梗和頸椎病都能夠引起腳踩棉花感，但大多數人一聽到腦梗心里就一顫（畢竟后果嚴重，致殘致死），而對于頸椎病卻不是很在意，認為頸椎病是小病，不用特別治療。
可冰凍三尺非一日之寒，頸椎問題并非一朝一夕就會表現出來，所以也不能忽視。
如何預防頸椎病？
1、坐姿保持正確
長時間工作需要支撐頸肩部
缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？
文章插圖
專家提示：要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢，避免長久低頭伏案或者使用電腦，也不要躺在床上看書、看電視或者使用電腦。
2、時?；顒宇i部
有意識地進行頸椎操鍛煉
專家提示：在工作1～2小時左右，我們應當讓頭頸部向前后左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為準。使得頸椎關節疲勞得到緩解，增強頸項部肌肉力量。
【 缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？】3、系好安全帶
缺血性腦卒中|世紀壇專家：頭暈、走路像踩棉花是怎么回事？
文章插圖
專家提示：坐快速的交通工具，遇到急剎車，頭部向前沖去，會發生“揮鞭樣”損傷，因此，系安全帶，調整頭枕位置，調整座位傾斜度非常重要。