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從肝硬化到肝癌，身體會給你三次“求救”信號！及時發現能逃過一劫

健康知識養生常識

肝臟是人體的排毒解毒器官 ， 承擔了上百種生物活動 ， 它一旦受損 ， 體內的毒素就會肆意流竄 ， 毒害身體 。
好在 ， 近兩年大家開始逐漸重視對肝臟的養護 ， 患肝炎和肝硬化的患者出現了直線下滑 。
從肝硬化到肝癌，身體會給你三次“求救”信號！及時發現能逃過一劫
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有數據表明 ， 目前我國肝硬化的患者大約500~700萬 ， 這些患者發展為肝癌的風險要高于常人 ， 因此不少人患上肝硬化之后 ， 就開始自暴自棄 ， 其實大可不必 。
謠言：肝硬化是完全不可逆的；
謠言：肝硬化最終一定會肝癌；
謠言：肝硬化目前根本治不了；
過去大家一直認為肝硬化就基本等于絕癥了 ， 但隨著我國醫療的蓬勃起航 ， "肝硬化不能逆轉"早已是過時的結論 ， 不可盲信 。
從肝硬化到肝癌，身體會給你三次“求救”信號！及時發現能逃過一劫
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案例：王大爺今年67 ， 前幾年體檢查出來有肝硬化 ， 谷丙轉氨酶（ALT）指數高達151U/L ， 是正常值的4倍 ， 醫生說指數越高 ， 代表肝硬化越嚴重 。
這樣的結果 ， 讓王大爺和家人都感覺十分意外："之前只是脂肪肝 ， 怎么好好的就變成肝硬化了呢？"
在醫生溝通了解后 ， 終于找到了原因 。
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王大爺檢查出來脂肪肝后 ， 就一點肉也不敢吃 ， 但是因為味覺退化 ， 經常會吃一些咸菜疙瘩 ， 或者豆豉醬提味道 ， 這就導致王大爺犯了兩個"致命"錯誤：
■完全不吃肉 ， 造成碳水攝入過多；
■飯菜重口 ， 攝鹽量較多；
這才加速了脂肪肝的發展 ， 形成肝硬化 。
在溝通過程中 ， 醫生著重提醒 ， 肝硬化有向肝癌發展的危險 ， 出現以下異常一定要及時就診 。
肝硬化加重時 ， 身體會給你三次提醒 ， 及時發現能救命
1.食欲不振 ， 體重縮減
食物中的脂肪、蛋白質、糖分等 ， 都需要肝臟參與消化 ， 如果肝功能嚴重受損 ， 就會使人厭油膩 ， 食欲不振 ， 但因為癥狀和腸胃不適很像 ， 所以該征兆經常被人忽略 。
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2.皮膚瘙癢 ， 莫名出血
肝主氣血 ， 也負責凝血因子的合成 ， 肝功能的下滑會造成體內凝血能力下降 ， 經常會皮下莫名出血、牙齦出血、鼻出血等出血癥狀 ， 皮膚也會隨之變得暗黃、瘙癢 。
3.腹脹腹瀉 ， 放屁增多
肝臟位于人體的右上腹 ， 可以用手觸摸此處 ， 如果明顯感覺肝區較硬 ， 且經常出現腹瀉、放屁增多等問題 ， 甚至大小便顏色加深 ， 很有可能是肝硬化加重發出的"預警" 。
這三個都是肝硬化加深的重要提醒 ， 肝病患者需要嚴加小心 。
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王大爺在聽完醫生的叮囑后 ， 回到家里開始積極調整生活方式 ， 注重飲食 ， 終于在近期體檢時 ， 谷丙轉氨酶下降到了正常范圍 ， 但想要完全"扭轉"肝硬化 ， 還需要繼續堅持 。
養肝并不難！多做3件小事 ， 養肝效果或會事半功倍
1.調整心態 ， 積極治療
有時候我們不是被疾病打倒的 ， 而是被自己的恐懼給"嚇"倒的 ， 肝臟是我們體內一個功能十分強大的器官 ， 哪怕出現受損 ， 也會有健康肝區組織擔起重擔 ， 所以肝病患者一定要有十足的信心 ， 這樣也更有利于肝臟的養護 。
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2.扭扭腰 ， 蹬蹬腿
現代人普遍比十年前"懶" ， 運動量也出現了明顯下滑 ， 這也使得不少富貴病找上身 ， 其實每天只要久坐一個小時后 ， 起身稍微活動活動 ， 就能幫助加快新陳代謝 ， 減輕肝臟的負擔 。