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總而言之 ， 入秋以后 ， 大家一定要提高養肺意識 ， 在日常生活中要多喝水 ， 多運動 ， 少吃高鹽食物、油炸食物 。 除此以外 ， 也要多吃一些有利于養護肺部的食物 ， 比如說蘋果、南瓜、番茄以及一些綠葉蔬菜 ， 都能夠幫助大家養護肺部 。
參考資料
《促進肺部健康的20種食物和應避免的5種食物》凱倫塞爾比2018.11.12

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