腫瘤|從常常腹脹、噯氣、不思飲食開始，身體健康已經開始走下坡路了！疾病

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【腫瘤|從常常腹脹、噯氣、不思飲食開始，身體健康已經開始走下坡路了！】

腹脹，是日常生活中的一個常見身體癥狀。為什么能提升到嚴重影響到我們身體健康的高度？
當然若只是偶爾的腹脹，作為一時的癥狀，我們大可不必理會。要是腹脹常年都難以改善，總是時不時地發作一下，卻又找不到原因，也沒有什么好的解決方案，那就需要引起高度注意了。

有的患者腹脹，可能會時不時地就會發作。發作時，肚子很不舒服。同時伴有舌苔白膩，而且是那種非常的膩。而有的患者，自從腹脹以后，可能就表現為食欲不振，吃多了就會惡心。
其實，這就是較為典型的濕阻中焦了。就癥狀表現而言，腹脹、食欲不振、舌苔白膩，這一系列表現，其實就是很明顯的濕阻中焦。
因此，我們只需要好好地化濕、袪濕就可以了。若是此時還不加以控制，那么濕邪幾乎無處不到。若是濕邪上泛心胸，侵犯心脈之地，就極有可能導致脾虛痰盛型的冠心病或是心絞痛。

所以才說，從長期腹脹、噯氣、不思飲食開始，隱患就已經在體內埋下，健康就已經開始走下坡路了。
為什么會時常腹脹？
這主要和以下三個方面的因素有關：
一是，體內有濕。要是體內濕邪偏盛，困阻中焦。那么脾胃的氣機升降就會失常，于是就容易腹脹、食欲不振、舌苔發膩、惡心等。

二是，吃得太多。經常暴飲暴食，或是飲食極其不規律。從而導致宿食積滯，脾胃氣機阻塞，所以就容易腹脹，同時還會經常噯氣，口中發臭，食欲下降等。
三是，脾胃虛寒。有虛寒性胃炎，和胃潰瘍，以及十二指腸潰瘍的患者，常常伴有腹脹等癥狀。這主要是因為脾胃虛寒，遇寒則凝，氣機就被“凍”住了，升降失常，壅滯在那里就會腹脹。

所以說，就一個簡單的腹脹癥狀而言，拋開其他器質性病變不談。可以說，它是中焦脾胃運化失常的一大表現，是氣血生化的源頭出現異常的表現，同時也是后天之本不再強健的表現。
而它所帶來的一系列影響則是慢性的，是緩進的。若是不再改變現有局面，一旦長時間如此，那么身體各方面的機能都會受到影響。
因此，看一個人的身體好與不好。一定不要要長期出現腹脹、噯氣、不思飲食，肚里有氣來回躥，排不出去等癥狀。

要是經常腹脹、脾胃虛寒，要如何應對？
最簡單的方法就是，用砂仁5克研成末。加大米、白糖適量煮粥。砂仁，性味辛溫，入脾經、胃經和腎經，善于化濕、開胃、行氣。它芳香走竄，善于辛散，對于中焦氣滯有很好的調理作用，無論是虛寒所致，積食所致，還是濕阻中焦所致，我們都可以用它來調理。