當心，大熱天一樣會失溫！女子41°C高溫天漂流，突然四肢僵硬…… _健康小知識

本文轉自：光明網
日前
#女子41度高溫天玩漂流失溫#
登上熱搜，引發討論
近日
張女士在浙江小黃山漂流景區游玩時
突然臉色蒼白、四肢僵硬
當時氣溫41℃
大家都以為張女士中暑了
經過檢查
發現張女士竟是急性失溫

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為什么大熱天也會失溫？
夏季漂流也會造成失溫嗎？
醫生解釋，可能因為張女士在漂流中，衣服濕透了，但一直穿著，濕度大，帶走了體內熱量。
當人體內熱量流失的速度已經大于補充熱量的速度，入不敷出，人體的溫度就不斷的下降，體內的熱量已經不足以支撐機體的正常功能。這種情況下，就容易導致失溫。

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醫生提醒，暑期出游要注意安全，高溫天氣既要注意防暑降溫，也要謹防急性失溫，例如：游泳，漂游、徒步等野外項目時提防急性失溫的出現。
中暑的癥狀大家較為熟悉。失溫和中暑相反，風、冷、濕都會引起失溫，當人體體溫低于35°就開始失溫了。失溫會出現手腳僵硬發冷，意識喪失，甚至昏迷。
失溫急救，注意這個細節
專家表示，造成失溫的原因是多方面的，即使是夏季高溫天氣也不能掉以輕心。如馬拉松運動會使人流汗過多，加之大風導致熱量迅速流失，也易造成失溫現象。
盡管相對于低溫，高溫氣候的失溫病例相對不多。也正是因為酷暑，大眾對于失溫的認識不足，可能無法及時識別失溫病例，延誤治療時機。
【當心，大熱天一樣會失溫！女子41°C高溫天漂流，突然四肢僵硬……】專家提醒，失溫急救的方法就是要阻斷熱量流失，把患者置于溫暖的環境，確保衣物干燥，快速提高人體核心溫度，同時補充含有糖和電解質的飲料，并持續保暖和補水直到癥狀好轉為止，嚴重者要及時送醫診治。