開學在即關于學生眼睛護理專家有話要說 _健康小知識

本文轉自：信網
8月份已過大半，學生的暑期已經接近尾聲，青島眼科醫院的醫生們卻忙碌了起來，位于一樓的驗光區的家長和學生更是絡繹不絕。針對平時對學生眼睛的護理和對近視、遠視的治療，青島眼科醫院眼視光學科主任杜顯麗也給出了幾點建議。

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杜顯麗主任為小患者檢查眼睛
假期是選擇視力糾正的好時機
近幾年隨著家長對于孩子們視力防護意識的提高，學生們在假期結束后視力出現明顯下降的情況也日益減少，但是依然有一些家長對視力方面的防護缺乏經驗，一經檢查便發現近視度數已經300度或者500度，這給視力矯正帶來很大難度。為避免這一情況的發生，家長一方面要重視國家組織的正規入校體檢，關注孩子的視力情況；另一方面要注意觀察孩子用眼時是否存在著皺眉、瞇眼、斜眼或者側頭的情況，如果出現上述問題，一定要及時去醫院檢查視力狀況，早發現早治療。
“我建議家長盡量選擇在假期時帶學生來醫院進行視力檢查和糾正。 ”杜顯麗主任說道。一方面，假期時很多醫院都會盡量多的安排專家資源坐診，且時間長、頻率高；另一方面，如果出現視力問題，假期學生時間充足，可以有充足的時間進行階段性的治療。一旦發現視力減退的情況，及時就醫并干預治療，讓孩子以更好的狀態迎接開學。
【開學在即關于學生眼睛護理專家有話要說】近視手術不是萬能需提前規劃“量眼定制”
在青島眼科醫院的“摘鏡大軍”中，應屆高考生占了不小的比重。據了解，有部分大學和特定專業確實對視力有一定要求，這就給本來就普遍存在近視問題的考生們帶來諸多不便。為了可以進入自己心儀的大學，有部分應屆生選擇提前規劃，在條件允許的情況下進行視力矯正手術，摘掉眼鏡，使視力恢復正常，為實現自己的理想打好基礎。目前，近視手術已經發展的十分成熟，全飛秒、半飛秒、全激光手術以及ICL晶體植入已被大眾所熟知，但這些手術并不是適合所有人，想做近視手術者一定要提前就醫檢查， “量眼定制” 。
“其實近視手術不是萬能的，它只是美容手術。 ”杜顯麗主任說道。據了解，近視激光手術是在角膜基質層削減凸透鏡形狀的角膜,從而使眼睛的裸眼視力達到正常，所以不能改變高度近視引起的眼底病變，摘掉眼鏡才是激光手術的使命。另外，據杜主任介紹，即便是進行了激光手術，一些高度數的患者依然會存在著患近視并發癥的風險，所以關于近視眼防控才是關鍵，即便手術以后也要養成良好的用眼習慣。
近視防控牢記這些要素
針對于近視眼的防控問題，杜主任表示調整坐姿是關鍵，學生要注意用眼距離，避免用眼過度，學習時也要注意“學習20分鐘、休息20秒，遠望20英尺的距離”的法則，飲食方面也要注意盡量少吃甜食，注重營養搭配，預防缺鈣導致的鞏膜過薄引起的近視眼，也要選擇光照在300-500勒克斯亮度的臺燈。
對于已經近視的學生，杜主任表示，有條件的患者可以考慮佩戴角膜塑形鏡進行控制；另外對于佩戴框架眼鏡的孩子，家長要盡量做到每年給孩子更換一次框架眼鏡，避免孩子由于臉型的變化、瞳距的變化，而導致框架的變形，另外也可以及時檢測孩子眼睛度數的變化，及時更換框架眼鏡。另外還要注意多帶孩子去戶外走走，每周要保證有14-15小時的戶外光暴露，這也是最推薦的近視眼應對方法。

開學在即關于學生眼睛護理 專家有話要說

開學在即關于學生眼睛護理專家有話要說