【人民日報評代餐熱潮】飯點到了 ， 買一瓶代餐奶昔；計劃減肥 ， 定制一周低脂套餐……近年來 ， 吃代餐成為一些年輕人的選擇 。 一些代餐品牌正是抓住了消費者的心理 ， 把人們想瘦的愿望轉化為可觀的市場需求 。 購買代餐食品 ， 需要保持理性消費心態 ， 尤須重視各類營養指標 。 但僅靠食用代餐產品并不足以控制體重、吃出健康 。 科學認識代餐的功效 ， 合理制定膳食、運動計劃 ， 真正“管住嘴 ， 邁開腿” ， 才有助于減輕體重、增進健康 。 秉持理性 ， 審慎對待“代餐”熱（人民時評）


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【時評|人民日報評代餐熱潮】

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