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微笑的力量|心情不好，一切養生都是徒勞( 二 )


3.
好心情，就是一味最有效的良藥
狄更斯說：
“一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量?！?br /> 人生不如意，十之八九，心若晴朗，人生處處是艷陽。
那么如何擁有一份好心情？
首先請保持微笑
心靈短片《微笑的力量》中，那掉落滿地的資料，被搶走的車位，被撒一身的咖啡，那些劍拔弩張的時刻，皆被一個笑顏紛紛化解。
它告訴我們，世界就是一面鏡子，像孩子一樣微笑，世界也會回你一個微笑。
微笑，是最打動人心的語言，是我們最美的姿態。
微笑的力量|心情不好，一切養生都是徒勞
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正如三毛所說：
“我笑，便面如春花，定能感動人的，任他是誰?！?br /> 其次 保持一顆平常心
佛說：人有七苦——生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。
我們改變不了命運，但我們可以改變心情。
不以物喜，不以己悲，知足才能常樂。
最后學會感恩
《圣經》中有這么一句話：
“凡有的，還要給他，叫他豐足有余。沒有的，連他所有的，也要取去。”
朗達·拜恩將這句話解讀為兩個字——感恩。
凡有感恩的，還要給他，叫他豐足有余。沒有感恩的，連他所有的，也要取去。
懂得感恩，一切美好的事物也會隨之而來。反之，風雨也會源源不斷。
微笑的力量|心情不好，一切養生都是徒勞
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成年人的世界，誰不是劫后余生？
物隨心轉，境由心造。生活越糟糕，我們越要笑！
好的心情，就是一味最有效的良藥。
而心情不好，一切養生都是徒勞。
人生實苦，唯有自渡。
愿你心懷愉悅，人生路上，一路繁花盛開。
來源于:旺旺屋