如何保護頭皮？趕緊來看看吧( 二 ) _健康小知識

因為內分泌組織比較強大，所以內分泌組織跟皮膚狀態也有一定的關系，皮脂分泌腺體失調，就會使得頭皮上長疙瘩或膿包。

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03頭皮上的膿包如何治療？
1.藥物治療
一般在毛囊炎出現膿包時，會有一種刺痛的感覺，這種現象主要是由于炎癥引起的。所以就需要及時進行處理，可以通過外涂紅霉素軟膏的方式。來對膿包進行緩解。
這種軟膏很便宜，在一般的藥店都能夠買到，在涂抹完藥膏的第2天，就會感覺到痛感的減輕以及膿包的消退。然后再堅持外用幾天，就能夠有效消除毛囊炎膿包的情況了。

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2.保持清淡飲食
導致毛囊炎膿包發生的誘發因素，其實是人們本身的抵抗力下降，才會給葡萄球菌感染的機會。很多人喜歡吃香喝辣的，但不知道這些香辣飲食吃得過多，會導致機體的抵抗力下降。
而且很多香辣食品的衛生水平較低，這又大大增加了細菌感染的機會。因此，治療毛囊炎膿包，首先要管住嘴，一定要清淡飲食，少吃燒烤、炸雞等容易上火的食物。

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3.做好清潔工作
患者在配合醫生治療的過程當中，一定要注意在平時養成良好的生活習慣。注意自己的個人衛生，做好毛囊炎局部的清潔工作。
比如患者可以在平時晚上睡覺之前，將毛囊炎里邊的膿液放干凈之后。可在局部的涂抹碘伏來進行消毒處理，這樣是能夠有效的避免細菌病毒侵蝕。

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04延伸：如何保護頭皮？
1.選擇適合自己的洗護產品
養護頭發其實離不開外在的努力，包括一些護發產品的選擇上也需要用心。油性的發質要選擇清爽控油的洗發膏，干性的發質要選擇滋潤的洗發膏。
如果有頭皮屑，就要頭皮屑去除的洗發膏。除了洗發膏以外，也要選擇合適的護發素以及發膜。

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2.洗頭時不要用指甲撓頭皮
頭皮環境對于發根和毛囊都有一定的影響，所以我們平時所用的洗發水，是需要精挑細選的，需要根據自身的情況而定。
而且，在洗頭的時候不能為了高效的清潔效果，而用指甲去撓頭皮，這對發根的影響很不好。

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3.減少燙、染發次數
一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發。且染發與燙發最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發頭皮造成雙重傷害。

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4.多梳頭按摩
【如何保護頭皮？趕緊來看看吧】經常梳頭能促進頭皮血液循環，使頭發變得順滑有光澤。沒事的時候可以用手從前額、發際到后頸部輕輕按摩，這樣能促進頭部頭皮的血液循環。 #愛樂養生#