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檢查沒有大毛病 ， 但身體總是隔三差五出問題 ， 是什么原因呢？多是脾胃虛弱、氣血兩虧、免疫低下所致 。

我們都知道 ， 脾胃為后天之本 ， 氣血生化之源 ， 脾胃功能的強弱 ， 直接關系到人體生命的盛衰 。 脾胃功能強 ， 則人體營養豐富、氣血充盈、身強體??；脾胃虛弱 ， 營養不足、氣血雙虧、身體羸弱、百病叢生 。 所以中醫有句話 ， 叫做脾胃傷則百病生 。

脾胃虛弱有哪些表現？1、食欲不振 ， 吃東西不好消化 ， 飯后容易腹脹 。
2、大便稀溏 ， 含不消化食物殘渣 ， 易腹瀉 ， 不能吃的多、吃的油、吃的寒涼刺激 。
3、亞健康狀態 ， 面色萎黃、頭暈眼花、乏力懶言、免疫力低、不耐寒熱、體虛易生病 。
以上癥狀多見于經常加班的年輕人、脾胃功能不全的兒童 ， 以及體衰多病的中老人 。

身體孱弱、氣血兩虛怎么辦？今天跟大家分享一個妙方 ， 出自明代醫學巨著《正體類要》 ， 叫做八珍湯 ， 亦叫八珍散 。 方子由補氣第一方四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草） ， 和補血第一方四物湯（熟地、白芍、當歸、川芎）組成 ， 補脾養胃、益氣健中、益精填髓、氣血雙補、增強免疫 ， 男女老少都適用 。

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八珍散方解人參、白術、茯苓、甘草 ， 組成四君子湯 。 人參大補元氣 ， 白術燥脾補氣 ， 茯苓滲濕瀉熱 ， 甘草和中益氣 。 四味藥都致力于補氣 ， 氣足則脾胃運化功能增強 ， 食欲好 ， 吸收好 ， 氣為血之帥 ， 氣足則血生 ， 氣血足則余臟受益 。 中醫常說 ， 正氣內存 ， 邪不可干 ， 正氣足了 ， 衛外能力增強 ， 免疫力自然就會變強 。

熟地、白芍、當歸、川芎 ， 組成四物湯 。 熟地滋陰養血填精 ， 白芍補血斂陰和營 ， 當歸補血活血調經 ， 川芎活血行氣開郁 。 四物相配 ， 使營血恢復 。 熟地、白芍陰柔補血（血中血藥） ， 與當歸、川芎（血中氣藥）相配 ， 動靜結合 ， 補血而不滯血 ， 活血而不傷血 。 讓人體血液不僅充足 ， 而且能夠正常運行 ， 濡養五臟六腑 。

氣為血之帥 ， 血為氣之母 。 氣能生血、行血、攝血 ， 讓血液在體內正常運行；血能載氣、養氣 ， 讓氣機在體內正常流轉 。 氣血充足 ， 運轉正常 ， 五臟六腑皆得滋養 ， 身體強健 ， 正氣充足 ， 自然百病不侵、百邪不入 。
吳昆《醫方考》卷3：“血氣俱虛者 ， 此方主之 。 人之身 ， 氣血而已 。 氣者百骸之父 ， 血者百骸之母 ， 不可使其失養者也 。 是方也 ， 人參 ， 白術、茯苓、甘草、甘溫之品也 ， 所以補氣；當歸、川芎、芍藥、地黃 ， 質潤之品也 ， 所以補血 。 氣旺則百骸資之以生 ， 血旺則百骸資之以養 。形體既充 ， 則百邪不入 ， 故人樂有藥餌焉 。 ”

八珍散適用病癥本方所治之證多由久病失治、或病后失調、或失血過多而致 。 心主血 ， 肝藏血 ， 脾生血 ， 所以病在心、脾、肝三臟 。

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