為了給孩子補充營養|熊孩子不愛喝奶怎么破,可以用奶片代替嗎?( 二 )


為了給孩子補充營養|熊孩子不愛喝奶怎么破,可以用奶片代替嗎?
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奶片的營養為何不及牛奶 , 牛奶比奶片更好吸收 , 牛奶中包含的鈣等營養物質較容易被人體吸收 , 且其中80%是水分 , 能夠幫助人體平衡地攝取營養 。 而奶片在烘干和壓制等生產過程中 , 其中的鈣等營養物質已經固化 。 并且通過多道生產工序 , 人體對其的吸收率遠沒有鮮牛奶高 。 而且 , 鮮牛奶中除含有高質量的鈣外 , 還含有蛋白質、鐵、維生素B等多種營養物質 , 這些都是奶片無法取代的 。
來源:黑妹飛飛