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冷飲|女生例假剛結束，四個行為，最好能忍則忍，別等“停經”再后悔( 二 )


月經期間，四種“水”最好管住嘴，有損健康，忍住就是硬道理
1、濃茶水
現在生活條件提高了，人們的飲食多種多樣，很多人不喜歡喝白開水，因為沒有味道，所以都喜歡喝茶，但是提醒女性朋友不要喝濃茶。
尤其是在例假期間喝濃茶，很可能會導致女性的子宮受到傷害，女性例假期間很可能導致貧血，濃茶中含有較多鞣酸，會抑制身體對鐵元素吸收，加劇貧血的癥狀。
冷飲|女生例假剛結束，四個行為，最好能忍則忍，別等“停經”再后悔
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2、“涼性”茶水
現在人們特別喜歡喝一些涼茶，尤其是很多白領女性聽說綠茶能夠抗輻射，于是經常喝綠茶，但是綠茶適合熱性體質，肝火胃火旺盛的人，如果體質偏寒經常喝可能會導致子宮受損。
尤其是本身體質偏寒涼的女性，例假期間經常喝綠茶，更容易加重腰酸痛經或者貧血的癥狀，甚至會讓你的子宮病變越來越嚴重，也會導致身體素質受損。
冷飲|女生例假剛結束，四個行為，最好能忍則忍，別等“停經”再后悔
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3、酒水
女性也在事業上不斷打拼，出入各種社交場合難免就會喝酒，而例假期間如果經常大量喝酒，就會導致荷爾蒙受影響。
受到體內激素分泌的影響分解酒精的酶活力下降，就會導致酒精不能更好的被分解以及排出體外也會引發血瘀以及痛經的問題，導致女性提前絕經。
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4、冰水或冷飲
很多女性特別喜歡喝冰水或者是冷飲，感覺更加美味，但是這樣的冷飲更容易導致女性體寒的癥狀，越來越嚴重。
冰水或者冷飲都會促進女性子宮收縮，子宮為了保暖就不再向外輸出血液，因此脫落的子宮內膜就會淤積在體內形成淤血，難以排出。子宮收縮力度不同，因此也會帶來不同程度的痛經或者是提前“停經”。