想要牙齒變白 ， 首先把口腔疾病治好 ， 有蟲洞就補一補 ， 有炎癥就先消炎 ， 等到牙齒健康了再說 。 有結石和煙漬的人需要洗牙 ， 大部分的色素可以清洗掉 ， 然后再認真刷牙 ， 以后牙齒會越來越白 。 對于有美白需求的人 ， 普通的方法是行不通的 ， 只能依靠醫學美白 ， 例如美白牙貼、冷光美白、瓷貼面 。
總之 ， 拋開大明星不說 ， 咱們普通人的牙齒都是有些黃的 ， 很正常 ， 大家不用自卑 ， 如果是不良習慣導致的黃牙 ， 就要及時改正了 ， 養成清淡飲食、認真刷牙、勤漱口的好習慣 ， 把口腔衛生搞好了 ， 牙齒就不會那么黃 。
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