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精神分裂癥|為什么精神心理疾病到了春天，更容易發作？

春天是心理疾病的高發季。
據統計，每年3－5月份精神疾病復發率占全年的70％以上。尤其是患有精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥的患者，更容易受季節的影響。
最近幾年以來，隨著精神心理疾病不斷被提及和科普，使得人們都漸漸接受了心理問題的存在。
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但是，其中也不乏有很多人只是一知半解，甚至把部分疾病歸類為性格標簽：
“我強迫癥可嚴重了，玩游戲有一點操作失誤就想重新開始?！?br /> “這有什么可焦慮的，你就是抗壓能力太差?！?br /> “這個人總是臨時變卦，我懷疑他有精神分裂?！?br /> “強迫”“精神分裂”這樣的詞最初來源于對心理疾病的描述。
事實上，真正意義上的心理疾病也并不是大家口中所說的那樣簡單。
在此，我們想向大家做個科普，看看大家有哪些對心理疾病的典型誤讀——當一種心理疾病被誤解時，對真正的心理疾病患者就是個災難。
今天，就先從大家最常聽到的強迫癥、焦慮癥以及精神分裂說起吧。
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強迫癥
“我很愛收拾東西，肯定有強迫癥”
強迫癥曾一度被當做調侃的對象，用它開玩笑似乎總是特別有意思。
“我的強迫癥特別嚴重，吃炸雞的時候一定要配上可樂。”
強迫癥就像一個有趣的自我介紹，給自己添了那么一點小個性，讓人印象深刻。
因此，在真正的強迫癥患者找人傾訴時，得到的回答可能是“我從小就有強迫癥，哈哈，你也有強迫癥??？習慣就好。”
這種時候，強迫癥患者內心一定是崩潰的。
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因為這個被調侃、被當作玩笑的“強迫癥”，和那個將患者折磨得生不如死的“強迫癥”完全不同。
那么，真正的強迫癥到底是什么樣？
強迫癥是一種慢性、難治性疾病，主要癥狀是強迫思維及強迫行為，患者因此非常痛苦卻無法擺脫。
之前我曾接待過一位典型的強迫癥案例，來訪者怕出錯，怕臟，怕受傷，怕倒出的水濺回臉盆了，就要接水后重倒，反復好多次。
哪怕自己也知道沒有必要，哪怕自己也不想這樣，可就是控制不住。
后來她的癥狀逐漸加重，不敢用手碰襪子，冬天溫度只有七八度時也不穿襪子，怕真菌會染到手上；怕聽到人咳嗽、吐痰，看到這些就必須閉緊嘴巴，到后來盡量避免出門。
患者感覺非常痛苦，她想上班，但因病情無法上班。
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焦慮障礙
你是不是最近壓力太大了？
焦慮障礙往往是另外一個容易被人們“忽視”的心理問題。
生活這么累，每個人的肩上都有一堆擔子，誰還沒焦慮過？
確實，焦慮在我們當前的生活中非常常見，它甚至對我們有些“好處”，比如明天要考試，今天感到的焦慮就可以幫我們更加努力地復習。
正常的焦慮是一種有用的情緒，它是一種情感表現，一種當人們面對潛在的危險時，都會產生的情感反應。
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可一旦談起焦慮障礙，我們可能就不能對它這么輕視了。
常見的病理性焦慮包括：廣泛性焦慮障礙、恐懼癥、社交焦慮癥、廣場恐懼癥、特殊恐懼癥以及驚恐障礙。