在日常我們在跟朋友交流的時候，看到對方眼神傳來一種嫌棄的目光，難免會有些尷尬。由此得知我們的口氣具有一定的“殺傷力”，雖然對方知道這并不是有意而為之，不過口臭的確在社交關系上會造成很大的影響。

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1.揭秘口臭的“幕后黑手”不過有些朋友感覺很委屈，因為平時特別注重個人衛生，每天都在按時刷牙，可為什么口氣還是這么重?在這里要提醒大家一下，口臭并不 “單純”的指口腔問題，而是內在已經出現了健康隱患。在中醫理論上來講在夏季和秋季最容易患上濕熱病癥，形成濕熱體質。2.濕氣分為內濕和外濕①外濕環境潮濕或者是經常游泳，淋雨，泡澡等等，這些還導致濕氣形成的原因。②內濕內濕屬于病理性的現象，比如消化系統紊亂，常食油膩的食物，引起濕熱，所謂濕熱就是濕和熱同時存在。尤其是在夏季轉秋季這段時間外界溫度比較高，如果本身濕氣比較重的體質，就會因為濕久不除而轉熱的現象。
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3.濕熱引起口臭的病理有些人不僅嘴臭，而且早上嘴巴微微發苦還特別干，經常胃燥，大便粘液，而且臉上容易長青春痘，這些癥狀說明體內已經患有濕熱。一旦患有濕熱會傷害到人體的脾胃，所以這正是口臭口干，食欲不振的原因。一旦脾胃運行不暢，就會影響到腸胃功能，拖緩排泄，所以才會出現消化不良大便粘滯等癥狀。所以在找到口臭的根源問題之后，首先需要調理濕熱體質，保證腸胃的正常運行功能，清除體內熱火，從而改善口臭引發的病癥。4.除濕熱才能去口臭①人參補氣養陰人參本質性寒，跟濕熱有平復的作用，而且可以養胃生津，調理口干舌燥，四肢倦怠，尤其是對于陰虛內熱的患者能夠有明顯的改善作用。②茯苓疏散風熱茯苓能夠疏散風熱，清新口氣，而且還能夠治療虛熱，口臭等癥狀。所以經常用茯苓泡水可以達到清涼降火除濕的效果。③雞內金通淋化石雞內金含有豐富淀粉醚酶角蛋白，氨基酸非常豐富，其中微量胃蛋白酶促進食物的消化，增加胃動力，起到通淋化石的效果，排除體內的淤積，緩解脾胃不和，根源解決濕熱口臭的問題。

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5.綜合調理方案—多味雞內金人參、茯苓、雞內金三種主食材為一個配方，對于除濕降火，改善虛熱口臭有明顯的效果?！饵S帝內經》當中記載到，配以山藥，砂仁，佛手可以去火養胃;雪蓮，赤小豆，蓮子能夠祛濕氣;蓮子，薄荷，金銀花還能清涼瀉火，疏風散熱搭配到一起組成多味雞內金片，效果更甚。把這幾種食材提前浸泡一夜，然后煎煮25分鐘，每天按時服用。同時如果是上班族的朋友，也可選擇貼心的片劑，藥效配備完善，更為方便。

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