另外 ， 長期大量攝入原榨果汁還會影響胃酸的分泌 ， 增加胃炎、胃潰瘍的風險 。
綜上所述 ， “喝”水果跟吃水果完全不是一回事兒 。 要想真正獲得水果的好處 ， 還是親自去咬新鮮水果 ， 讓自己的牙齒來榨汁吧 。
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