巴基斯坦的罕薩族，為啥不得癌癥？ _健康小知識

1933年，英國作家詹姆斯·希爾頓來到巴基斯坦的罕薩山谷，在領略了當地的風土人情后，他寫出了聞名世界的《失落的地平線》。在書里，他把罕薩稱為“香格里拉” ，罕薩也被希爾頓描繪成一個安躺于西藏群山峻嶺間的仙境，讓棲身其中的人，感受到前所未有的安寧。今天， “香格里拉”已成為世外桃源的代名詞。那么，作為“香格里拉”原型的罕薩山谷真的是一個人間天堂嗎？

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直到今天，與百慕大三角、埃及金字塔同處神秘的"北緯30度"的罕薩，仍是與世隔絕的一個神秘地方。這個位于喜馬拉雅山脈中的山谷，只有兩條懸于絕壁上的索道通向外界，是一個罕薩民族生活的獨立王國。雖然罕薩族只有六萬多人，卻有自己的語言、服飾和習俗，最為奇特的是，他們擁有全人類獨一無二的沙色頭發和藍眼睛。
沒有人知道，罕薩人的祖先究竟來自何方。有人說，他們是亞歷山大大帝遠征印度時，在海達斯佩斯河會戰中被打散的馬其頓軍人的后代，是這些軍人與當地土著女性結合的結果，但這一點至今沒有史料可以證明。

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罕薩人生活的山谷，長約長161公里，寬僅5公里，罕薩人在這里世代過著"日出而作，日落而息"的農耕生活。
由于條件惡劣，物產有限，罕薩人一天只吃早餐和晚餐，中午一般不進食。他們只吃天然的水果、蔬菜、谷物，且食物中沒有任何化學物質或添加劑。
自給自足，與世無爭的生活，讓他們的心十分的寧靜。他們是世界上最健康的民族，很少有人生病，更是幾乎從來沒有人得過癌癥。

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【巴基斯坦的罕薩族，為啥不得癌癥？】雖然現代醫學仍然沒有完全弄清楚人類患上癌癥的根本原因是什么，但是，受過化學污染的水、食物和空氣，可以讓人更容易患上癌癥，這是人們的共識。
罕薩人以天然蔬果為主的飲食方式，加上他們幾乎不食用肉類和奶類，讓他們的心腦血管疾病發生率十分低。他們把小麥和小米與黃豆、大麥一起磨成粉，并保留這些植物的表皮和胚芽，制成的“迦巴帝”將這些植物的營養都保留在了其中。
這種飲食習慣和作息方式，讓罕薩族成為"不生病的民族" 。這里七八十歲的老人，仍然身手矯捷，攀山越嶺如履平地。

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罕薩人過著與世隔絕的生活，這也讓他們與世無爭，沒有現代人身上普遍的緊張、壓力等負面情緒。因此，他們中也幾乎沒有人會患上精神方面的疾病。
為什么現代人容易得病？我個人看法是：不健康的生活方式，受到污染越來越嚴重的環境，以及急功近利的心態和時刻與他人比較的心理，是讓我們得病的源頭。而這四點，在罕薩人身上，一點也沒有。所以，他們健康，他們不得癌癥，他們長壽。

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人是很矛盾的動物，我們嘴上說羨慕罕薩人，可是要真的讓我們去過這樣的生活，有幾個人能堅持下來呢？我們早已失去了人性中的本真，在紅塵中迷失了方向，還自以為我們是正確的。這難道不是悲哀嗎？