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這十個看似干凈的習慣，其實是錯的

看似干凈的十個“壞習慣”
1.用毛巾擦干餐具
看起來不臟的毛巾上其實附著大量的細菌 ， 用毛巾擦 ， 很容易造成二次污染 。 建議將餐具放在瀝水架上 ， 讓其自然瀝干 。
這十個看似干凈的習慣，其實是錯的
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2.變質食物高溫加熱后再吃
有些家庭不想浪費 ， 可能會把輕微變質的食物經高溫加熱后再吃 ， 以為這樣就可以徹底消滅細菌 ， 可以安全放心地吃了 。 但實際上 ， 細菌分泌的毒素非常耐高溫 ， 不易被破壞分解 。
3.把水果爛的部分剜掉再吃
水果爛掉的部位雖然已經剜掉了 ， 但剩余部分可能已經被細菌的有害代謝物污染 。 而且開始爛的水果 ， 本身的營養成分已經遭到了破壞 。
4.飯后立即刷牙
人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上 ， 會使牙齒表面的牙釉質軟化 ， 此時刷牙會加速牙釉質的磨損 。 長期如此 ， 會更容易得蛀牙 ， 損害牙齒健康 。
5.用紙巾包食物
比如吃油炸食物時 ， 有些人為了不蹭手上油 ， 會用紙巾包著食物吃 。 但生產紙過程中可能會使用熒光增白劑 ， 當其與食品接觸后 ， 溫度越高 ， 其向食品中遷移的速度越快 。
6.用網紗罩食物
紗罩雖可以防止蒼蠅等落到食物上 ， 但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物 。
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7.經常摳肚臍眼
摳肚臍眼時可能會因為操作不當等造成破皮 ， 輕者會引起臍炎 ， 局部出現膿性分泌物 ， 有發紅、發臭癥狀；重者引起消化道不適 ， 感染擴散可形成腹壁感染、膿腫 ， 或是腹膜炎甚至敗血癥 。
8.經常用棉簽掏耳朵
耳屎可以阻擋塵埃顆粒和昆蟲等 ， 還有輕度殺菌作用 。 經常用棉簽掏耳朵 ， 會引起耳道發炎、濕疹等問題 。
9.起床后立馬疊被子
晚上睡覺會有汗液分泌 ， 如果起床立馬疊被子 ， 汗液留在被子里 ， 會給病原體創造良好的繁衍條件 。 時間一長 ， 不僅會有汗臭味 ， 還影響睡眠的舒適度 ， 而且對身體也不利 。
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10.指甲剪得又短又圓
【這十個看似干凈的習慣，其實是錯的】指甲剪得又短又圓 ， 周邊富有彈性的皮膚容易將指甲末端部分覆蓋、包裹 ， 時間一長 ， 產生“嵌甲”的情況 ， 甚至發展成甲溝炎 。
以上就是我們生活中非常常見的、看似健康的十個壞習慣 。 大家還知道哪些？可以在評論區分享交流 ， 順便把這篇文章分享給自己的家人朋友吧！
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