最近兩個月 ， 74歲的鄭大爺（化名） ， 可被手麻這件事折騰的夠嗆 ， 雖然鄭大爺年過高齡 ， 可頭腦非常清醒 。 但現在他心情煩躁、頸椎疼痛、失眠多夢 ， 兒女們都覺得老爸應該是頸椎病 ， 上周來到醫院檢查 ， 在醫生問診后才得知 ， 鄭大爺患糖尿病多年 ， 診間給大爺測個血糖 ， 竟然有9.6mmol/L 。


文章圖片
鄭大爺日常還有口干口苦 ， 不愛出汗、頸背部僵硬等情況 。 其實 ， 患上糖尿病以后 ， 患者特別容易出現一種情況就是手麻 ， 這有可能是出現了糖尿病并發癥 。 普通的糖尿病只需要每天吃藥穩定住就可以了 ， 但是如果已經出現手麻的情況就要注意了 。
血糖升高或者血糖波動 ， 會影響到血液循環 ， 導致神經所需的血液、營養供應不足 ， 直接損傷神經 。 神經損傷以后 ， 最早的癥狀就是手足麻木 ， 患者會有像時刻帶著手套或者襪套的感覺 。
這種癥狀如果不重視 ， 任由病情加重 ， 還可能會出現痛性神經病變 ， 導致患者從早到晚甚至夜間都很難入睡 ， 這都是神經病變比較嚴重的改變 。


文章圖片
1、容易饑餓 ， 吃的東西增加
糖尿病病人體內的糖分會被當做尿糖排出體外 ， 身體需要的熱量就得不到滿足 ， 這就是為什么糖尿病患者容易感覺到饑餓的原因 。 正因為這樣就會多吃東西 ， 甚至通過多吃一些甜食 。 因此一旦出現類似情況 ， 需要提高警惕 ， 先去醫院做檢查排除糖尿病 。
2、身體體重減輕
很多糖尿病患者會出現不明原因的暴瘦 。 雖然胃口好 ， 但是體重卻下去的很快 。
3、一直感覺口渴
一直會感覺到口干、口渴 ， 大量的喝水也得不到緩解 ， 排尿增多 ， 這也是很多糖尿病病人的前期癥狀 。


文章圖片
4、常感覺疲勞、嗜睡
糖尿病的病人會經常感覺全身疲憊 ， 精神不濟 ， 昏昏欲睡 ， 腰膝酸軟無力 。 出現這些情況是因為高血糖會導致體質陰虛 ， 這一點要引起注意 。
5、手腳麻痹或是發抖
少部分的糖尿病患者還會出現手腳麻痹或是發抖的癥狀 ， 有些還會出現手指刺痛的感覺 。
6、眼睛感覺疲勞或是模糊
糖尿病的患者有些眼睛也會出現不適癥狀 ， 如眼睛干澀、疲勞以及感覺眼睛看東西模糊等情況 。


文章圖片
1、進餐定時定量
夏季天氣炎熱 ， 人們普遍缺乏食欲 。 盡管如此 ， 仍應盡可能保持規律進餐 ， 不可隨意減少餐次或食量 ， 尤其是注射胰島素的患者 ， 否則很容易導致低血糖 。 病人宜多吃些新鮮蔬菜 ， 如苦瓜、洋蔥、茄子、黃瓜、豆角、西紅柿等 ， 尤其是苦瓜 ， 它本身含有一種胰島素樣的物質（苦瓜皂苷） ， 可以輔助降低血糖 。 此外 ， 考慮到喝粥機體吸收快 ， 對餐后血糖升高明顯 ， 因此 ， 建議多喝水、少喝粥 。
2、堅持運動鍛煉
誰都知道夏季炎熱 ， 但不能因為天熱就不活動 ， 這樣不利于對血糖及體重的控制 。 夏季早、晚氣溫相對涼爽 ， 可以選擇在此間步行、游泳、做操、打太極拳等 。 盡量避免在高溫、悶熱的天氣進行戶外運動 ， 注意運動強度不宜太大 ， 運動過程中要及時補充水分 ， 以防出現中暑、脫水或低血糖 。

• 芹菜葉|失眠最怕它了，三天吃一回，一分錢不花，睡眠變好了，倒頭就是一整夜
• 西紅柿炒茄子|它是“天然雌激素”，媽媽經常吃，四十歲依舊少女臉，別錯過
• 接種|?哈爾濱市疾病預防控制中心發布疫情防控提醒
• 豬皮|女孩子別太節儉，4種“減肥”零食經常吃，“美顏瘦身”兩不誤
• 四肢|四肢發達，頭腦簡單？經常運動的人，大腦很快就受到這6個影響
• 我國|經常和患乙肝的人一起吃飯，會不會被傳染？今天告訴你真相
• 經常耳鳴怎么辦？別擔心！這篇文章給出了5種應對辦法
• 降血壓|高血壓患者，經常做這4個運動，或有助于控制血壓，不妨試試
• 睡眠|經常睡不著？長期失眠的危害！
• 肋軟骨炎|經常胸痛，就是有心臟??？別先入為主！可能是這5種常見病