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從鞋子磨損，預測身體疾病，趕緊看看吧

健康知識養生常識

身體各個部位 ， 在人們心中的地位是不一樣的 ， 大腦、心臟、面部、頭發往往獨得大家恩寵 ， 而有的部位就像一個“小透明” ， 只知道一味地使用 ， 不知道養護 。
【從鞋子磨損，預測身體疾病，趕緊看看吧】比如說腳 ， 平時走路、跑跳、舞蹈都離不開它 ， 但是很少有人關注它的健康 ， 其實它和其他部位一樣 ， 如果體內有疾病 ， 腳上也會顯現出來 。
中醫治病講究看診 ， 其中就包括足診 ， 通過患者腳的形態變化來判斷這個人的氣血是否充足 ， 身體是否健康 。 有經驗的中醫還會把腳和鞋子結合在一起看 ， 通常能把疾病判斷個八九不離十 。
01腳部7大表現 ， 可能不是衰老了 ， 及時排查疾病
如果你看過老年人的腳 ， 你會發現那腳是干燥的 ， 有點浮腫的 ， 腳背很高很厚 ， 關節有點變形 ， 腳底還有厚厚的老繭 。 還有一些老人 ， 他們的腳是瘦弱的 ， 枯萎的 ， 腳掌發白沒有血色 。 人老腳也會老 ， 不會再像年輕時充滿活力 ， 但是 ， 有的形態變化并非衰老導致的 。
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顏色異常
腳部皮膚和身體其他部位皮膚顏色應該是一致的 ， 如果明顯區別其他部位 ， 呈現異常色彩 ， 說明體內存在疾病 ， 例如發白、發紫 ， 可能是血液淤堵、體寒虛弱、缺乏營養 。 如果皮膚很黃 ， 可能是膽紅素水平升高了 ， 要篩查肝臟和膽囊 。
溫度異常
睡覺的時候手心腳心冒汗 ， 胸口還有一股無名火 ， 和陰虛、血虛有關 ， 就算把腳放在被子外面 ， 還是覺得燥熱 。 如果腳趾、腳心很涼 ， 泡腳后很快又涼了 ， 說明腎陽不足、身體虛寒 ， 要注意保暖 。
腳背、腳踝浮腫
腳踝粗了一圈 ， 都快看不到腳后跟了 ， 可能是腎臟功能變差 ， 體內水分潴留 。 如果是關節處水腫 ， 一碰還很疼 ， 可能和痛風、關節炎有關 。
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趾甲又黃又厚
不一定是灰指甲 ， 但是灰指甲的概率比較高 。 甲營養不良、糖尿病、銀屑病等都可能改變趾甲的顏色和厚度 ， 只有詳細檢查才能了解具體病因 。 另外 ， 發現指甲下有黑線、黑斑也要重視 。
腳掌發麻
血液流動正常的情況下 ， 腳掌不會發麻 ， 如果血液淤堵了 ， 局部供血不足 ， 就會出現麻木的情況 。 出現這種情況要排查 ， 是否有下肢動脈硬化等情況 。
腳底有刺痛感
腳底疼痛的可能性很多 ， 例如足底筋膜炎、糖尿病、骨刺等等 ， 第一種主要和慢性損傷有關 ， 過度行走、站立后容易出現這種情況 。 第二種也比較常見 ， 說明已經出現神經病變 ， 要及時控糖 。 第三種往往出現在老年群體中 ， 是骨骼衰老退化了 。
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腳部皮膚潰爛
因為全身的重量都壓在腳上 ， 每天還穿著鞋子捂著 ， 所以腳上的皮膚很容易有濕疹、腳氣、雞眼、水泡等問題 ， 有時還會導致皮膚潰爛 ， 又痛又癢 。 要減少摩擦 ， 保持雙腳透氣 ， 同時還要抗菌 。 如果腳上的潰爛長時間不好 ， 損傷面積還變大了 ， 有及時檢查血糖 ， 防止發展成糖尿病足 。
由此可見 ， 腳上出現的問題還是比較多的 ， 但是因為它總是穿在鞋子里 ， 大家平時很少關注它 。 其實不管哪個部位 ， 都應該保養呵護 ， 這樣才能延長使用壽命 。 另外 ， 大家也要關注自己日常穿的鞋子 ， 它每天和腳近距離接觸 ， 會影響腳的健康 。
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