嗨這里是挖“寶藏”挖不停的漁漁
話不多說 ， 又是一期好物！合集啦！
自用純分享 ， 常溫保存！！
解饞零食面包、運動飲料、低卡醬料…

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1.全麥面包粉
配料是小麥粉 ， 就是整粒研磨含有麥麩的粗糧粉 ， 做面包容易發酵 ， 俺做了幾次了都蠻成功滴！自己做闊以好多餡料hh ， 早上吃一個芋泥肉松包敲滿足～

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2.fiboo左旋肉堿
蕞近一直有在堅持運動 ， 但是有時運動狀態不怎么好 ， 就入了介個運動飲料 ， 喝了四次發現運動越來越投入了！而且享受暴汗的過程…青蘋果口味的 ， 我覺得挺好喝的 ， 而0卡0脂 ， 俺每次去健身房或居家運動前半小時喝一瓶 ， 提供燃脂效率！！

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3.蕎麥泡面
非油炸、免煮的面條子！泡一泡就能吃 ， 宿舍人也有條件吃啦！無反式脂肪 ， 比油炸面強多了 ， 一份面餅約206大卡 ， 搭配些蔬菜蛋白質 ， 一餐也不超過500大卡 ， 解饞想吃面的get～

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4.全麥歐包
【嗨這里是挖“寶藏”挖不停的漁漁話不多說|宿舍減脂好物合集｜低卡！平價！保存常溫！】帶餡的歐包尊滴泰解饞啦！它家面包體是全麥的 ， 5種口味里面蕞喜歡紫薯奶酪的 ， 就是一個有點小哈～

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5.磨牙棒
在家里害怕bs的寶子 ， 啃它！這玩意兒不是一般的硬 ， 我稱它“全麥磨牙棒” ， 不含小麥粉 ， 我每次啃到四分之一的時候 ， 嘴就累了哈哈～

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6.油醋汁
不會有人還在只吃水煮菜吧！醬料是靈魂 ， 吃菜蘸點油醋汁 ， 味道和口感up?。?！俺經常拌蕎麥面吃 ， 再撒點蔥花 ， 低卡版的蔥油面就做成了

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來源：百度

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