近視對前途的影響有多大?七個小習慣幫你從根源解決問題( 二 )


提倡望遠訓練 。 如清晨眺望遠處的建筑物或樹木,或在夜晚辨認天空的星斗,還可以在日常休息時對遠處某一目標進行辨認 。