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治療|?丨康復館?丨對減肥有奇效的“綠色療法”！

來源丨西安市中醫醫院
近日 ， 21歲男性患者馬某來到西安市中醫院針灸推拿康復科安軍明主任醫師門診復診 ， 誰也想不到現在體重137斤的馬某在2020年4月份的時候竟然有220斤！據馬某自述 ， 他此次復診是為了檢查減肥成功后身體各項指標是否正常 。 筆者非常好奇究竟是用了什么方法讓馬某在一年的時間里“甩掉了”83斤肥肉 ， 于是便仔細詢問了馬某的減肥經歷 。

治療|?丨康復館?丨對減肥有奇效的“綠色療法”！
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2020年4月 ， 由于身體過度肥胖 ， 嚴重影響了馬某的生活及健康 ， 在了解到針灸可以減肥后 ， 便來到西安市中醫院針灸推拿康復科安軍明主任醫師門診求治 。 安軍明主任醫師為患者制定了電針減肥的治療方案 ， 共進行3個療程 ， 為期兩個月的電針治療 。 期間馬某按照安軍明主任醫師提供的減肥食譜嚴格控制飲食 ， 至2020年10月馬某的體重降到了180斤 。 隨后安軍明主任醫師讓馬某配合運動減肥 ， 2020年10月至2021年8月馬某每天堅持跑步3公里并配合減肥食譜進行治療 ， 現在體重的已經在正常范圍內了 。

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安軍明主任醫師介紹到 ， 肥胖對人體的危害比較大 ， 肥胖患者經常會合并有高血壓、高血糖、高血脂等代謝異常的疾病 。 這些疾病都是引起動脈硬化的危險因素 ， 會使心腦血管疾病的發生率明顯增加 。
【治療|?丨康復館?丨對減肥有奇效的“綠色療法”！】如何知道自己的體重是否超重了呢？身體質量指數（BMI）是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準 ， 體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高（m）的平方 。 成年人BMI的正常值在18.5-23.9之間 ， 如果BMI低于18.5 ， 考慮體重過輕 ， BMI達到24-27是體重過重 ， BMI在28-32之間屬于肥胖 ， 如果BMI超過32 ， 就是非常肥胖的情況 。 BMI只適用于成年人 ， 不適用于未滿18歲的兒童和青少年 。 另外 ， 運動員或者懷孕、哺乳期女性 ， 以及長期臥床、身體虛弱的老年人 ， 都不適合用BMI進行評判 。
中醫學認為肥胖是由于攝入大于消耗 ， 脂膏內瘀 ， 聚成痰濕 ， 壅塞于肌膚而形成 。 大量針灸臨床實踐證實 ， 針灸治療能夠兼顧標本 ， 從外至內 ， 保持機體的正常生理平衡 ， 實現有效減肥 。