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秋季最該防的是腎虛！吃好了，一個秋天都不生??！( 二 )


氣血不足身體虛，走兩步總是累得厲害;腎虛腰疼，感覺全身乏力 。今天，我們就針對男性腎虛氣血不足的問題，為大家推薦幾種可以治療腎虛氣血不足的藥材和食物，幫助腎虛氣血不足的男性恢復健康和活力 。那么，男性腎虛氣血不足吃什么呢?
秋季最該防的是腎虛！吃好了，一個秋天都不生??！
文章圖片
1.當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效 ?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也 。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑 。
食用當歸基本是很少有不良反應的，但是有一些注意事項：口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥后可消失 。用藥不當會使當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用 。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀 。當歸的藥性有站長統計點燥烈，所以陰虛的人在使用當歸時，一定注意要加上其他的藥來抑制當歸燥烈的藥性，不然服用者會上火 。
2.甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質堅實而重，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳;內含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質激素樣作用和抗炎、抗變態反應作用;此外，尚具有鎮咳，鎮痛，抗驚厥作用 。
氣血不足身體虛，走兩步總是累得厲害;腎虛腰疼，感覺全身乏力 。今天，我們就針對男性腎虛氣血不足的問題，為大家推薦幾種可以治療腎虛氣血不足的藥材和食物，幫助腎虛氣血不足的男性恢復健康和活力 。那么，男性腎虛氣血不足吃什么呢?
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1.當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效 ?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也 。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑 。
食用當歸基本是很少有不良反應的，但是有一些注意事項：口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥后可消失 。用藥不當會使當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用 。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀 。當歸的藥性有站長統計點燥烈，所以陰虛的人在使用當歸時，一定注意要加上其他的藥來抑制當歸燥烈的藥性，不然服用者會上火 。
2.甘草
甘草為豆科多年生草本植物甘草的根及根莖，以質堅實而重，皮細而緊有柚溝，斷面黃白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為佳;內含甘草甜素、甘草素、異甘草素、甘草甙、異甘草甙等，動物實驗證明甘草素具有腎上腺皮質激素樣作用和抗炎、抗變態反應作用;此外，尚具有鎮咳，鎮痛，抗驚厥作用 。
氣血不足身體虛，走兩步總是累得厲害;腎虛腰疼，感覺全身乏力 。今天，我們就針對男性腎虛氣血不足的問題，為大家推薦幾種可以治療腎虛氣血不足的藥材和食物，幫助腎虛氣血不足的男性恢復健康和活力 。那么，男性腎虛氣血不足吃什么呢?
秋季最該防的是腎虛！吃好了，一個秋天都不生??！
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1.當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效 ?！侗静菡酚涊d：“當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，補血中之圣藥也 。”由此可見，當歸的補血效果可見一斑 。