最舒服——涌泉穴
根據《黃帝內經》中記載：“腎臟出于涌泉，涌泉者足心天下”。大概的意思是；腎臟之氣就像源泉之水，來源于足下，從而養護全身。

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涌泉穴位于腳底前端，當彎曲腳趾時，有個凹凸之處，就是涌泉穴。經常按壓涌泉穴，在腎臟養護方面無可代替。

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