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孩子有痰咳不出，這3種水果一起燉，清熱化痰，比吃藥管用

俗話說：“春天孩兒臉 ， 一天變三變 。 ”的確 ， 春天的氣溫變化毫無規律可言 ， 忽冷忽熱很容易讓人感冒咳嗽 。 到了春天 ， 氣溫升高 ， 各種細菌、病毒繁殖速度也會加快 ， 增加了人們患病的機率 ， 感冒咳嗽便是最常見的一種 。 除此之外 ， 春季氣候干燥 ， 人體容易上火 ， 就會出現喉嚨痛、咳嗽等癥狀 。 這些因素刺激人體的呼吸道而產生咳嗽、咯痰等癥狀 ， 此即為“春咳” 。 而春咳典型的特征便是有痰咳不出 ， 尤其是孩子 。
孩子有痰咳不出，這3種水果一起燉，清熱化痰，比吃藥管用
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如果出現了這種情況 ， 一般以清熱化痰、養陰潤肺為主 ， 因此最重要的便是去火和稀釋痰液 。 藥物當然是最直接有效的方法 ， 但是孩子不愛吃 ， 更重要的是害怕它的副作用 ， 因此更多的人會選擇食療 。 其實對于疾病 ， 永遠是預防大于治療 。 今天就給大家分享一個清熱化痰的食療小偏方 ， 孩子若有痰咳不出 ， 這3種水果一起燉 ， 清熱化痰 ， 比吃藥管用 。
孩子有痰咳不出，這3種水果一起燉，清熱化痰，比吃藥管用
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我說的這種食療小偏方就是——枇杷金桔燉雪梨 。 每年的3到4月是枇杷盛產的季節 ， 枇杷最突出的功效就是潤肺止咳 ， 藥理研究顯示 ， 枇杷當中含有苦杏仁甙 ， 對于肺熱咳嗽所致的痰多咳嗽等癥狀有治療作用 ， 同時它還有預防流感的作用 。 金桔中富含維生素C ， 可以有提高免疫力、預防感冒 ， 同時能理氣止咳、化痰、預防哮喘及支氣管炎 。 而雪梨更不用說了 ， 是我們最經常用的食療偏方 。 這三種水果一起燉 ， 營養成分不會相互抑制 ， 止咳效果會更好 。
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更關鍵的是 ， 枇杷、金桔和雪梨都是水果 ， 完全不必要擔心它有副作用 ， 而且這湯甜甜的、黏黏的 ， 孩子很喜歡 。 還在猶豫什么 ， 趕快為孩子收藏吧！
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枇杷2個 ， 金桔6個 ， 雪梨1個 ， 冰糖適量 。
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1、枇杷洗干凈后 ， 掰掉頂部的果蒂 ， 去掉外皮和籽 ， 切成小塊 。 放入淡鹽水中浸泡10分鐘 ， 這樣既能去除枇杷的澀味 ， 也能防止果肉氧化而變黑 。
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2、金桔用溫水洗凈 ， 上面撒一些食鹽 ， 反復揉搓 。 食鹽具有殺菌的作用 ， 同時也可以去掉果皮上的果蠟 。 其實超市里很多水果上都有果蠟 ， 需要用到果皮時就需要處理干凈上面的果蠟 。 然后洗干凈的金桔切開去籽 ， 備用 。
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3、雪梨洗干凈后去皮 ， 切成小塊備用 。 雪梨選購時只要水分充足就可以了 ， 不用太在意品種的好壞 。
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4、將備好的枇杷、金桔和雪梨放入砂鍋中 ， 加大約1000毫升的水 。 大火燒開后 ， 加冰糖轉小火燉三十分鐘 。
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【孩子有痰咳不出，這3種水果一起燉，清熱化痰，比吃藥管用】燉好后稍微放涼一點就可以給寶寶喝了 ， 對小孩上火引起的咳嗽、喉嚨發炎等癥狀 ， 有著明顯的改善效果 ， 好喝還去火 ， 春天一定要多喝 。