血糖控制|2021血糖新標準已公布,不再是3.9-6.1,你的血糖在正常范圍嗎?( 二 )


若無法決定測血糖的時間,可以吃完早飯后去醫院測量餐后兩小時血糖。想要了解自己的血糖狀況,要規律飲食,不要過分節食。
血糖控制|2021血糖新標準已公布,不再是3.9-6.1,你的血糖在正常范圍嗎?】如果檢查出患有高血糖,要嚴格按照醫生的囑咐用藥,避免血糖忽高忽低,定期監測血糖值,正確面對疾病,不要情緒波動過大,也不要抽煙喝酒,加重高血糖對血管的傷害,同時還要多休息,避免熬夜。