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它是煙毒的“死對頭”，喝水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺


它是煙毒的“死對頭”，喝水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺
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它是煙毒的“死對頭” ， 喝水時加一點 ， 排出體內老煙毒不傷肺 。
它是煙毒的“死對頭”，喝水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺
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【它是煙毒的“死對頭”，喝水時加一點，排出體內老煙毒不傷肺】黑蒜在保留生大蒜原有成份、功能的基礎上 ， 使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍 ， 含有人體必需的18種氨基酸 ， 對增強人體免疫力、恢復人體疲勞 ， 保持人體健康起到巨大積極作用 。 黑蒜中的微量元素硒 ， 通過參與血液的有氧代謝 ， 清除毒素 ， 減輕肝臟的解毒負擔 ， 從而達到保護肝臟的目的 。
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魚腥草別名側耳根、豬鼻孔等 ， 涼拌側耳根是民間的一道傳統佳肴 。 魚腥草入藥具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用 ， 在我國傳統醫學中具有較為廣泛的應用 。 魚腥草還有幫助戒煙的作用 。 想戒煙的人 ， 每天喝點濃濃的魚腥草茶 ， 就會不那么想抽 。 魚腥草是特別適合煙民的食物 ， 它能清肺熱 ， 解煙毒 。 準備一些曬干的魚腥草 ， 每天取一點來泡水喝 ， 能減輕抽煙對你的損害 。
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蒲公英含有超高的營養價值 ， 對男人抽煙排毒素有一定好的作用 ， 蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機酸和菊糖 ， 還含有大量的碳水化合物 ， 這些元素在進入身體之后都能夠很有效地清理煙毒 。
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羅漢果含有豐富的維生素丙 ， 蛋白質和氨基酸 ， 果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效 ， 可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 。
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來源：美食家的味蕾