1. 首頁 > 健康養生 > >

運動|跳操減肥視網膜“掉”了 運動也要量力而行！

運動

運動|跳操減肥視網膜“掉”了 運動也要量力而行！

文章圖片

運動|跳操減肥視網膜“掉”了 運動也要量力而行！

文章圖片

運動|跳操減肥視網膜“掉”了 運動也要量力而行！

文章圖片


夏天馬上就要過去了 ， 你還記得春天立下的減肥目標嗎？有些人已經在這個夏天的較量里脫穎而出了 。 周女士也在努力 ， 但這體重還沒減掉 ， 先把視網膜“減掉”了 。

為了保持良好身材 ， 周女士一直以來都有運動的習慣 。 每天跳繩或是跟著健身軟件 ， 運動一個小時左右 。 這個夏天 ， 直播運動爆火 ， 周女士也加入了“跳操女孩”行列 。


周女士：我就覺得平時也有運動的 ， 跳操的話 ， 對我來說那強度也還可以 。 開始的時候可能一周能跳個三次左右 ， 后面的時候 ， 基本上一周會跳五次左右 。

前段時間 ， 周女士眼前突然出現了一塊陰影 ， 起初還以為是 “飛蚊癥” ， 她就沒太在意 。 可又過了幾天 ， 周女士就發現眼睛完全被“蒙上”了 ， 她便急忙到醫院就醫 。 這一檢查才發現 ， 看不見竟是因為視網膜“掉了” 。

深圳市眼科醫院眼外傷科 主任 劉身文 ：下面的這些是正常的 ， 紅色的是正常的視網膜 。 我們看這個上方的這些球形隆起的這些 ， 就是視網膜的脫離的范圍 。 我們看到它已經脫離了超過一半的范圍 ， 而且遮擋了我們看東西的黃斑區 。

醫生推測 ， 視網膜脫離的原因 ， 可能是高度近視再加上劇烈運動導致的 。 周女士近視超過600度 ， 之前也沒有進行過規范的眼底檢查 。 很可能在運動前 ， 她就已經因高度近視眼軸變長 ， 眼球擴張 ， 導致視網膜被牽拉變薄 。
【運動|跳操減肥視網膜“掉”了 運動也要量力而行！】
深圳市眼科醫院眼外傷科 主任 劉身文 ：眼球運動會牽拉視網膜 ， 在薄弱區就會撕拉出來裂孔 ， 出現裂孔之后 ， 水分液體就會順著裂孔進入到視網膜下 ， 這樣就會把視網膜給浮起來 ， 造成了視網膜脫離 。

高度近視人群容易出現眼底結果異常 ， 就算不是跳操 ， 其他的運動、勞動 ， 甚至提重物、打噴嚏都有可能導致視網膜脫離 。 所以這類人得定期做眼底檢查 ， 在視網膜變薄時提前加固 。