熬夜致免疫力低下引起紫癜?出現5種表現要提高免疫力了!( 二 )



6. 負面情緒

河南省腫瘤醫院免疫治療科副主任醫師張勇2020年在健康時報刊文表示 , 長期處于壓力狀態下 , 得不到合理的心理調適 , 會形成不良情緒 , 擾亂機體的正常功能 , 造成免疫力下降 。 而當心情愉悅、開懷大笑時 , 可激活T細胞的活性 , 增強人體免疫力 。



來源:健康時報