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7、我用的多功能鍋，在簾子上放上一些小塊的油紙，把丸子放在油紙上，燒開后中小火蒸12分鐘，取出晾涼后可冷凍保存，下次吃的時候再熱透即可。

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這樣的一份南瓜藜麥丸子，加一點青菜，就是我45歲老阿姨的輕斷食晚餐，真是像網友說的，這么吃想胖都難！減肥的朋友可以試試哦。

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