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生脈飲也可以自制，節省費用。生脈飲原料：人參30克，麥冬60克，北五味子30克，白糖300克。做法：人參、麥冬、五味子以冷水泡透，加水適量煎煮。每半小時取煎汁1次，加水再煎，共煎三次，合并煎液，再繼續以小火煎煮濃縮至如膏狀，?；穑尤氚滋?，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每次10克，以水沖化，頓服。每日2次。功能：補斂津氣，益陰固脫。（《中華臨床藥膳食療學》）方中的人參也可以用太子參，也可以用西洋參。如果做成飲品：人參3克、麥冬3克、北五味子1克，水煎當茶喝，可加紅糖或者冰糖、白天調口感。生脈散只能這樣少量飲用嗎？如果加量行不行？請看下面這個醫案。有一個紅眼病患者，眼睛血紅。剛開始用桑葉蒲公英也緩解不了。因為肝火重，肝木能生心火。就用生脈飲補肺益腎，降金生水。開重劑生脈飲（黨參50克、麥冬20克、五味子10克、桑葉用30克）代茶飲。腎水一足，眼睛就不紅了，火氣就降下來了。懂得了生脈飲，你就懂得了精氣神，就懂得了氣血津液。人體不就是氣血津液組成的嗎？

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