預防腦血管病應如何管理血壓,為何國人總是控制不好?醫生講清楚( 三 )


預防腦血管病應如何管理血壓,為何國人總是控制不好?醫生講清楚
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目前有很多單片固定復方制劑 , 具有療效好 , 順應性高 , 不良反應低的優點 。
血壓應該控制在多少才正常?
大多數朋友都知道 , 血壓超過140/90就可以診斷為高血壓 。 所以 , 很多朋友認為 , 只要把血壓控制在140/90以下就可以了 。
但是 , 有研究結果顯示:高血壓前期(即收縮壓在120~139 , 舒張壓在80~89) , 相比于理想血壓 , 仍是增加心腦血管疾病風險的獨立因素 。
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這提示我們 , 需盡量把血壓控制在理想范圍 。 理想血壓對不同的年齡段的朋友 , 有不同的要求 。
年齡不超過65歲 , 要求把血壓控制在130/80以下 。
年齡大于65歲的人可以適當放寬政策 , 只需要把血壓控制在140/90以下就可以了 。
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總結
腦血管病是我國成年人首要的致死、致殘疾病 , 而高血壓是導致腦血管病的首要危險因素 。 但令人感到擔心的是 , 我國高血壓患者的血壓控制情況并不理想 , 這是由多種因素造成的 。 要想達到有效控制 , 必須從改善生活方式和應用降壓藥物兩方面入手 , 都采取正規的處理方式 , 才能把血壓控制在理想范疇 , 降低心腦血管疾病的發病率 。
今天的內容我們就聊到這里 , 如果對你有幫助 , 請關注我 , 我們一起做正能量的健康科普 。 我是張醫生 , 我們下次再見 。
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參考文獻
預防腦血管病應如何管理血壓,為何國人總是控制不好?醫生講清楚】【1】KokuboY.PreventionofHypertensionandCardiovascularDiseases:AComparisonofLifestyleFactorsinWesternersandEastAsians[J].Hypertension,2014.