晚間 ， 藥物則讓她擁有更踏實有效的睡眠以保證第二天的精力 。 她也根據藥物和身體的特點 ， 重新規劃了自己的日程 。
吃藥后精神最好的時段 ， 留給需要集中精力、腦力激蕩的工作 。 傍晚則可以進行馬拉松訓練之類消耗體力的活動 。
吃飯的時間與社交生活也必須圍繞著藥物計劃 。
所以 ， 對于那些已經身患慢性疾病的人 ， 總是灌一些只要注意飲食、休息、鍛煉 ， 身體就會康復之類的雞湯是極端不負責任的 。
小愛絕不會做這種給病不給藥 ， 給湯不給勺的破事 。
你可以忌口 ， 可以鍛煉 ， 可以按摩 ， 但都得先維持病情穩定不是？
生病了 ， 痛苦過 ， 發泄過 ， 就好好吃藥 ， 好好規劃 ， 也許舊的計劃不得不灰飛煙滅 ， 但誰說不會有新的目標在遠處柳暗花明呢？

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10·.
也許你身體健康、事業順利 ， 并不需要與藥為伍 ， 但你的家人呢？朋友呢？
高血壓、糖尿病、肺結核、抑郁癥、腎炎、肝炎、甲亢、帕金森、過敏......都是需要長期吃藥關懷的疾病呢！
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